чи часто буває так, що ви відчуваєте втому без причини? Хочеться все встигати, а енергії зовсім немає.
Чомусь випадає волосся, тьмяна, суха шкіра.
Часто справа в дефіциті найважливіших вітамінів і мікроелементів Локі2
⠀
Вітаміни заявляють не своєю присутністю, а своєю відсутністю
Саме, коли є нестача вітамінів і мінералів, організм починає давати збій. Це може статися в будь-якому віці.
І ось ви вже на порозі в аптеці або на сайті з вітамінами. Але як вибрати правильно?
Дуже багато питань, про форми вітамінів, про дозування для дорослих і діток. Як правильно заповнити дефіцити.⠀
Дізнаєтеся про симптоми основних дефіцитів вітамінів. Як виявити дефіцит. Як підібрати вітаміни для заповнення. Дозування. Форма.
З чим ви підете після практикуму
Вітамін В12
Вітамін В9
Вітамін В1
Вітамін В2
Вітамін В3
Вітамін В6
Вітамін С
Вітамін Д
Вітамін К2
Вітамін Е
дізнаєтеся як зрозуміти, що є дефіцит мінералів. Чим заповнити дефіцити. Доза. Форми
Залізо
Цинк
Йод
Кальцій
Магній
Селен
Мідь
дізнаєтеся як правильно підібрати есенціальні речовини і навіщо вони потрібні.
Зумієте розібратися в комплексних вітамінах. Зрозумієте як їх краще вибирати
Чомусь випадає волосся, тьмяна, суха шкіра.
Часто справа в дефіциті найважливіших вітамінів і мікроелементів Локі2
⠀
Вітаміни заявляють не своєю присутністю, а своєю відсутністю
Саме, коли є нестача вітамінів і мінералів, організм починає давати збій. Це може статися в будь-якому віці.
І ось ви вже на порозі в аптеці або на сайті з вітамінами. Але як вибрати правильно?
Дуже багато питань, про форми вітамінів, про дозування для дорослих і діток. Як правильно заповнити дефіцити.⠀
- Які вітаміни можна пити постійно, а які курсами
- Які вітаміни з чим краще засвоюються, а які вітаміни блокують один одного.
- які комплекси можна пити довго і безпечно.
- вітаміни і мікроелементи яких фірм краще приймати
- Як читати етикетки на баночках.
Дізнаєтеся про симптоми основних дефіцитів вітамінів. Як виявити дефіцит. Як підібрати вітаміни для заповнення. Дозування. Форма.
З чим ви підете після практикуму
- зрозумієте які вітаміни можна отримати з їжі.
- розберетеся в поняттях біологічно-активні добавки, нутрієнти і нутрицевтики
- дізнаєтеся які фірми вітамінів і нутрієнтів застосовувати найбезпечніше.
- Навчіться читати етикетки на баночках з нутрієнтами і вітамінами Локі2
- зрозумієте що таке вітаміни-антагоністи і що таке вітаміни-синергісти
- дізнаєтеся про симптоми основних дефіцитів вітамінів. Як виявити дефіцит. Як підібрати вітаміни для заповнення. Дозування. Форма.
Вітамін В12
Вітамін В9
Вітамін В1
Вітамін В2
Вітамін В3
Вітамін В6
Вітамін С
Вітамін Д
Вітамін К2
Вітамін Е
дізнаєтеся як зрозуміти, що є дефіцит мінералів. Чим заповнити дефіцити. Доза. Форми
Залізо
Цинк
Йод
Кальцій
Магній
Селен
Мідь
дізнаєтеся як правильно підібрати есенціальні речовини і навіщо вони потрібні.
- Омега
- Лецитин
Зумієте розібратися в комплексних вітамінах. Зрозумієте як їх краще вибирати
https://natalinaturopat.ru/vitamins