Витамины и минералы [MyFoodie] [Елена Гордиенко]
Вы узнаете
- По каким признакам и симптомам определить дефицит витаминов и минералов у ребенка
- Какие анализы сдать для проверки статуса витаминов и минералов
- Какие значения анализов говорят об оптимальном уровне
- В каких продуктах содержатся важнейшие для здоровья ребенка питательные вещества
- Какие дозировки витаминов и минералов необходимы для каждого возраста
- Какие формы витаминов и минералов лучше усваиваются организмом
- Какие бренды наиболее качественные на iHerb
- Как правильно принимать витамины (сочетаемость, кофакторы, время приема)
https://myfoodie.getcourse.ru/vitamin_metod#forma