Чи бувало у вас таке:
- ви записуєтеся на всі онлайн курси, купуєте багато книг, а потім нічого не читаєте і не проходите
- ейфорія зміняться прокрастинацією, ви перебуваєте в постійних пошуках мотивації
- Не можете поставити мету і не знаєте, чого хотіти
- у вашій голові постійно звучить " зберися, ганчірка!"
- прокидаєтеся вже втомленим і нічого не хочеться, втрачається відчуття радості в житті
- пробуєте способи трохи краще себе змусити похлестать і рухаєтеся на силі волі
- Живете з відчуттям, немов замкнені в клітці або стоїте біля стіни
- втрачаєте зв'язок із зовнішнім світом, вам хочеться сховатися і не бачити людей
- псуються стосунки в сім'ї
- вам весь час хочеться пробити якусь невидиму стелю
- різко втратили або набрали у вазі, часті головні болі
- витрачаєте все більше і більше часу на одну і ту ж задачу
Ви перебуваєте на одному з етапів вигорання.
що відбувається при цьому:
В мозку.на глибоких стадіях вигоряння відбуваються незворотні органічні процеси-він руйнується.
В тілі. змінюється гомеостаз і людина починає хворіти.
в емоційному стані . відбувається злив енергії, людина перестає хотіти чого-небудь, знаходиться в депресії.
що дізнаєтеся на інтенсиві:
1 день
- як мозок керує нашим емоційним станом
- Як повернути енергію мозку і чому вигоряння заважає реалізувати мрію
- симптоми і стадії вигорання
- куди йде енергія
- інструменти відновлення і практики для кожного етапу вигорання - як повернути собі себе
- інструменти підтримки себе в ресурсному стані
- запис 2-х денного інтенсиву
- Презентація до інтенсиву
- Бонус Чек-лист "Нейропрактики по виходу зі стресу"
- участь в чаті підтримки на 6 місяців
- PDF практичний тижневик на 7 тижнів "Нейропрактики по виходу з вигорання"
Цей інтенсив-інвестиція у вашу енергію.
https://privatelink.de/?https://nika-viardo.ru/vygoranie