Включи себе Практикум Довіри Апрель 2024 курс на украинском языке
Ранкова практика та вечірній майстер-клас від Наталії Холоденко кожного дня протягом курсу.
Страх і тривога витісняють любов і довіру
Це несумісні стани.
Ти не зможеш любити, поки не задовольниш потребу в безпеці. Отже, людина, яку ти відчуваєш небезпечною, це людина, яку ти не любиш, але, можливо, залежиш від неї чи її думки.
Протягом життя у нас формується залежність від гормонів стресу, й несвідомо ми починаємо створювати ситуації та залучати у своє життя людей, з якими гарантовано буде тривожно.
Після 30 років більшість людей обирає жити з настороженістю до світу, тому що було забагато розчарувань. Саме цей стан підсилює загальну тривожність і тримає в постійній напрузі.
Ви довіряєте собі, коли перед вами стоїть важливий вибір? Чи вам потрібно постійно радитися й опиратися на думку інших?
Якщо ти з кимось радишся, то це людина, якій ти довіряєш. Це близька людина.
А ти є для себе близькою людиною?
Ти дослухаєшся до власної думки чи постійно переважає думка інших?
Навчіться довіряти собі
Тренінг довіри — це набір практичних занять із психології, які допоможуть налагодити контакт із собою, підвищити рівень зрілості й легко брати відповідальність за власні рішення.
Це означає: не боятись помилок, а діяти, легше відпускати неприємні ситуації, не драматизувати розчарування в людях.
Ранкова практика та вечірній майстер-клас від Наталії Холоденко кожного дня протягом курсу.
Страх і тривога витісняють любов і довіру
Це несумісні стани.
Ти не зможеш любити, поки не задовольниш потребу в безпеці. Отже, людина, яку ти відчуваєш небезпечною, це людина, яку ти не любиш, але, можливо, залежиш від неї чи її думки.
Протягом життя у нас формується залежність від гормонів стресу, й несвідомо ми починаємо створювати ситуації та залучати у своє життя людей, з якими гарантовано буде тривожно.
Після 30 років більшість людей обирає жити з настороженістю до світу, тому що було забагато розчарувань. Саме цей стан підсилює загальну тривожність і тримає в постійній напрузі.
Ви довіряєте собі, коли перед вами стоїть важливий вибір? Чи вам потрібно постійно радитися й опиратися на думку інших?
Якщо ти з кимось радишся, то це людина, якій ти довіряєш. Це близька людина.
А ти є для себе близькою людиною?
Ти дослухаєшся до власної думки чи постійно переважає думка інших?
Навчіться довіряти собі
Тренінг довіри — це набір практичних занять із психології, які допоможуть налагодити контакт із собою, підвищити рівень зрілості й легко брати відповідальність за власні рішення.
Це означає: не боятись помилок, а діяти, легше відпускати неприємні ситуації, не драматизувати розчарування в людях.
https://trust.kholodenko.net/