Набір учасників Вперед до стрункості (Христина Шереметьєва)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 34901
​

як за 21 день прискорити метаболізм, запустити в організмі механізм клітинного омолодження і схуднути на 5 кг.

Якщо:

• Ви не хочете більше катувати себе жорсткими дієтами і лікувати після них ШКТ;
• вам набридло, що ваша вага після дієт постійно скаче;
• ви просто боїтеся їсти, щоб не набрати зайвий кілограм;
• ви розчарувалися в модних, але малоефективних програмах схуднення;
• ви поправляєтеся буквально від склянки води;
• ви хочете позбутися від пишних форм тіла;
• ви схильні до повноти і не знаєте, як з цим впоратися;
• ви хочете довше залишатися молодою і здоровою;
• ви просто вирішили зайнятися собою ...

Марафон" Вперед до стрункості " – це ідеальний шанс змінити себе і своє тіло!

Психологічний тренінг:

1. Визначте справжню мету схуднення і складіть покрокову інструкцію по її досягненню.
2. Пропрацюєте Внутрішні блоки, страхи і тривоги, що заважають схуднути, і позбудетеся від них.
3. Підвищіть свою самооцінку, придбаєте почуття впевненості і гордості собою.
4. Почнете правильно реагувати на стрес і перестанете його заїдати.
5. Знизьте харчову залежність; отримайте навички раціонального харчування без дієт і заборонених продуктів.
6. Виробите здатність отримувати насичення від невеликої кількості їжі.
7. Навчіться справлятися з підвищеним апетитом і переїданням.

Відео комплекси фізичних вправ:

1. Силові тренування для початківців, просунутих і професіоналів;
2. Танцювальні та аеробні тренування;
3. Вправи на гнучкість і пластику;
4. Вправи на витривалість;
5. Вправи для спалювання зайвої ваги;
6. Вправи на розтяжку;
7. Вправи для тонусу і гарного настрою.

Індивідуальне меню харчування:

1. Карту корисних продуктів для підтримки метаболізму.
2. Карту продуктів-замінників, щоб без зусиль перейти з шкідливої їжі на корисну.
3. Індивідуальне меню, складене за формулами з урахуванням індивідуальних особливостей метаболізму.
4. Рецепти напоїв і страв, що допомагають схуднути.
5. Унікальний питний режим, що сприяє омолодженню організму.
6. Рекомендації по харчуванню для всієї родини.
7. Опрацюєте негативні харчові звички і замініть їх позитивними.

Рецепти краси і покрокові рекомендації:

1. Рецепти лімфодренажних обгортань;
2. Рецепти лімфодренажних ванн;
3. Рецепти лімфодренажних пілінгів;
4. Рецепти легких очищувальних пілінгів;
5. Рецепт ванни Епсома;
6. Рецепт содової ванни;
7. Рецепт ванни з яблучним оцтом.

https://privatelink.de/?https://land.vesbalans.ru/marafon21