Ви коли-небудь відмовлялися від привабливих можливостей у кар'єрі чи стосунках просто тому, що боялися ризикувати? Чи доводилося вам придушувати свої емоції і потреби, щоб ненароком когось не образити? Стрес надає вам сил-або забирає їх? Ця книга допоможе вам отримувати користь з будь-яких напружених ситуацій, легко справлятися зі стресом і навіть використовувати його на благо.
Ви зможете:
- приймати усвідомлені і вірні рішення, навіть коли на вибір є всього кілька секунд;
- досягати своїх цілей і відстоювати ключові цінності, а не приховувати їх через страх критики і несхвалення;
- ясно бачити свої автоматичні реакції на стрес і не упускати чудові можливості, які зустрічаються на життєвому шляху;
- використовувати енергію стресу для виконання заповітних бажань, поліпшення кар'єри та особистого життя.
Обсяг: 170 стор 33 ілюстрації
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/rik-luis/uverennost-pod-davleniem-skrytye-preimuschestva-stressa/