Ви отримуєте повноцінну програму
Повний курс-8 тижнів, по три ударних тренування в тиждень!
Всі необхідні інструкції і докладні плани на кожне заняття
Гнучка і продумана система тренувань
Інструкції з оптимального харчування для розвитку м'язів
Тренуйтеся точно за планом і отримуйте видимий результат!
Цілі програми
Збільшення м'язової маси і гармонійний розвиток всього тіла
Розвиток сили, зміцнення кісток і зв'язок
Підвищення силової витривалості
Побудова потужного, спортивної статури
необхідний інвентар
Програма розроблена спеціально для тих, хто займається в домашніх умовах.
Все що вам потрібно-це хороші розбірні гантелі з діапазоном різних ваг !
Чим важче будуть гантелі, тим далі ви просунетеся в розвитку м'язової маси і сили.
Так само для тренувань можна використовувати домашню штангу.
Частина вправ в програмі виконується за вибором з гантелями або зі штангою.
Рівень фізичної підготовки
У вас не повинно бути медичних протипоказань для занять силовим спортом.
Для досвідчених-унікальні тренувальні плани, новий потужний стимул для росту м'язів.
Новачкам - для початківців в програмі передбачений спеціальний підготовчий період.
Будь-хто, у кого немає протипоказань до спорту, може приступати до тренувань.
Спортсмен з будь-яким рівнем підготовки отримає помітний результат !
Програма" БУЙВОЛ " – ваш персональний ТРЕНЕР
Особливість цієї програми в тому, що використовуються тренування з різною інтенсивністю.
Навантаження підібрані таким чином, що вони дають відмінний стимул для росту м'язової маси.
Програма містить всі необхідні інструкції і докладні плани на кожне тренування.
Включені рекомендації по розминці, по нарощуванню обтяжень і по техніці вправ !
Все розказано зрозумілою мовою з прикладами.
Додатково Ви отримуєте мої рекомендації по правильному харчуванню для досягнення найкращого результату.
Вам потрібно просто виконувати завдання і просуватися вперед до своєї мети.
Програма розроблена спеціально для тих, хто займається в домашніх умовах.
Все що вам потрібно-це хороші розбірні гантелі з діапазоном різних ваг !
Чим важче будуть гантелі, тим далі ви просунетеся в розвитку м'язової маси і сили.
Так само для тренувань можна використовувати домашню штангу.
Частина вправ в програмі виконується за вибором з гантелями або зі штангою.
Рівень фізичної підготовки
У вас не повинно бути медичних протипоказань для занять силовим спортом.
Для досвідчених-унікальні тренувальні плани, новий потужний стимул для росту м'язів.
Новачкам - для початківців в програмі передбачений спеціальний підготовчий період.
Будь-хто, у кого немає протипоказань до спорту, може приступати до тренувань.
Спортсмен з будь-яким рівнем підготовки отримає помітний результат !
Програма" БУЙВОЛ " – ваш персональний ТРЕНЕР
Особливість цієї програми в тому, що використовуються тренування з різною інтенсивністю.
Навантаження підібрані таким чином, що вони дають відмінний стимул для росту м'язової маси.
Програма містить всі необхідні інструкції і докладні плани на кожне тренування.
Включені рекомендації по розминці, по нарощуванню обтяжень і по техніці вправ !
Все розказано зрозумілою мовою з прикладами.
Додатково Ви отримуєте мої рекомендації по правильному харчуванню для досягнення найкращого результату.
Вам потрібно просто виконувати завдання і просуватися вперед до своєї мети.
https://privatelink.de/?http://www.athleticblog.ru/?page_id=4864