онлайн курси призначені для координації тіла і формування цілісного руху.
Роблячи ці вправи в якості зарядки, ви кожен день будете відчувати заряд енергії і бадьорості.
Комплекс онлайн курсів з розділу ПРОСТРОЙКИ тіла призначений для координації тіла і формування цілісного руху.
Комплекс курсів складається із записаних відео-уроків, в яких за допомогою палиці від простого до складного ми навчимося включати все тіло в роботу. Ця навичка дозволить вам рухатися гармонійно, економно і красиво.
Ми попрацюємо з центрами, зміцнимо плечовий пояс і навчимося генерувати потужний рух всім тілом. Роблячи ці вправи в якості зарядки, ви кожен день будете відчувати заряд енергії і бадьорості.
Палиця-це простий, доступний і надійний інструмент, який людина використовує тисячі років для різних цілей. Тренуватися з палицею можна практично в будь-якому місці. Для тренування вам не потрібен спеціалізований спортзал. Вам знадобиться тільки палиця і вільне місце.
Вправи з палицею-Базовий курс
10 відео уроків, 5 тижнів
Роблячи ці вправи в якості зарядки, ви кожен день будете відчувати заряд енергії і бадьорості.
Комплекс онлайн курсів з розділу ПРОСТРОЙКИ тіла призначений для координації тіла і формування цілісного руху.
Комплекс курсів складається із записаних відео-уроків, в яких за допомогою палиці від простого до складного ми навчимося включати все тіло в роботу. Ця навичка дозволить вам рухатися гармонійно, економно і красиво.
Ми попрацюємо з центрами, зміцнимо плечовий пояс і навчимося генерувати потужний рух всім тілом. Роблячи ці вправи в якості зарядки, ви кожен день будете відчувати заряд енергії і бадьорості.
Палиця-це простий, доступний і надійний інструмент, який людина використовує тисячі років для різних цілей. Тренуватися з палицею можна практично в будь-якому місці. Для тренування вам не потрібен спеціалізований спортзал. Вам знадобиться тільки палиця і вільне місце.
Вправи з палицею-Базовий курс
10 відео уроків, 5 тижнів
https://privatelink.de/?https://shpinkov.ru/stick