Введение в практику внимательного наблюдения. Буддийское обоснование и практические занятия
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Бхиккху Аналайо
О книге:
Данная книга посвящена обсуждению различных аспектов практики внимательного наблюдения, продолжая серию уже трех ранее изданных в России монографий Аналайо Бхиккху – "Прямой путь к реализации. Основы внимательности", "Перспективы сатипаттханы" и "Медитация сатипаттхана. Практическое руководство". Особенностью данной книги является ее ориентация на очень широкую аудиторию, имеющую лишь самое общее представление о буддийских учениях и заинтересованную главным образом в практическом применении практики внимательности в целях улучшения качества своей повседневной жизни.
В данной книге автор на основе анализа ряда сутт показывает, что сам Будда говорил о необходимости применения методов внимательного наблюдения к нашей обычной деятельности в целях ее гармонизации и интеграции с духовным путем. В частности, им давались наставления по внимательному приему пищи для улучшения здоровья и развитию внимательности к отношениям с людьми в целях культивирования нравственного поведения. В конце каждого раздела Аналайо Бхиккху разместил упражнения, позволяющие применить на практике соответствующие теоретические представления.
Продающий сайт:
https://privatelink.de/?http://www.litres.ru/bhikku-analayo/vvedenie-v-praktiku-vnimatelnogo-nabludeniya-buddiyskoe-obo/