Подростковый возраст сложно дается как детям, так и их родителям. Эмоциональные колебания, гормональная перестройка, болезненность социальной адаптации — все это на фоне неравномерного физиологического развития ребенка.Как показывает медицинская практика, этот “букет” резко усугубляется проблемами со здоровьем, вызванными неправильным рационом.
Спойлер: К ним относятся:
- акне;
- анемия;
- дефицит массы тела;
- ожирение, избыточная масса тела;
- расстройство пищевого поведения;
- инсулинорезистентность (повышает риск возникновения сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения обмена веществ, метаболического синдрома).
27 мая на вебинаре врача-диетолога Ирины Яблонской о здоровом рационе подростков вы узнаете:
- как преодолеть проблемы, вызванные неправильным питанием у подростков;
- какие витамины и минералы принимать при дефицитных состояниях;
- что включить в рацион, а что категорически убрать из употребления.
Спойлер: Об авторе:
Яблонская Ирина
— врач общей практики;
— врач превентивной медицины;
— автор книги "От перца к сердцу";
— врач-диетолог;
— участница Первого международного балтийского конгресса по антивозрастной медицине;
— сертифицированный специалист по биоимпедансометрии;
— сертифицированный специалист по витаминам и БАДам;
— психотерапевт.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://zere.by/event/podrostki/