Взломай свой мозг: как навсегда изменить свой мозг за 21 день
Mind Hacking: How to Change Your Mind for Good in 21 Days
Текстовой формат
Общее количество страниц 241
Количество страниц в данной части........
Разбивка на части не окончательна
Автор: Джон Харгрейв
Переводчик born free
Вы когда-нибудь хотели перепрограммировать свой мозг точно так же, как хакер – компьютер? Благодаря использованию множества понятных компьютерных терминов это трехэтапное руководство по улучшению психических привычек найдет отклик у читателей, разбирающихся в технике. Вы научитесь контролировать свой мозг и избавитесь от негативных мыслей, привычек и тревоги всего за 21 день!
Опытный автор, комик и предприниматель, сэр Джон Харгрейв сам когда-то страдал от вредных привычек, тревоги и плохого психического здоровья. После «взлома кода своего мозга» он смог разблокировать его полный и сбалансированный потенциал, и вся его жизнь изменилась к лучшему. В книге «Взломай свой мозг» Харгрейв раскрывает формулу, которая позволила ему преодолеть негативность и устранить психические проблемы на корню.
В этой 21-дневной трехступенчатой учебной программе представлен простой, но всеобъемлющий подход, который поможет вам переделать свой мозг и обрести более здоровые модели мышления, тем самым улучшив качество своей жизни. Он основывается на повторяющихся шагах, включающих в себя анализ, воображение и перепрограммирование. Их целью является преодоление барьеров, препятствующих достижению вашего наивысшего потенциала.
Если вы будете рассматривать свой мозг как компьютер и освоите формулу его взлома от Харгрейва, вы тоже сможете навсегда изменить свое мышление в лучшую сторону, что приведет к личным и профессиональным победам во всех сферах жизни.