Rehab Fitness Matrix-групова реабілітаційна фітнес-програма для зниження ваги і корекції постави. Складається з трьох групових програм RFM Core, RFM Balance і RFM Flex. В основі унікальної технології-кастомізація програм під поставу кожного клієнта, що робить кожну вправу всіх уроків безпечнішою та ефективнішою. Це-єдине групове тренування з ефектом персонального тренінгу. Програма розрахована на будь-який рівень займаються.
Rehab Fitness Matrix Base 1-це перший ступінь освоєння принципів і методик, використовуваних в груповому форматі корекційних тренувань. Вивчаються технології тестування, зниження ваги, корекції постави, розробки програми харчування з урахуванням КБЖУ під мету зниження ваги. Після навчання у вас буде глибоке і ясне розуміння, як тренувати більшість ваших клієнтів з гарантованим результатом. Найповніша і актуальна інформація на саму затребувану тему!
мета курсу:
- навчитися тестувати фізичну працездатність, склад тіла, поставу клієнтів (4 види)
- проводити уроки RFM 1 рівня (3 різних формату) під заданий дизайн і музичний супровід;
- коригувати техніку виконання клієнтами вправ з урахуванням порушення постави;
- використовувати методики міофасціального розслаблення, функціонального тренування по м'язових ланцюгах, корекційні і дихальні вправи в групових уроках.
- онлайн трансляція (вебінар)
https://privatelink.de/?https://www.wellcomclub.ru/blog/lite-distantsionnyy-kurs-rehab-fitness-matrix-base-1/