Набір учасників [WellFitness] інструктор реабілітаційного фітнесу (Гульнара Мазітова, Аля Шевченко)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 6468
​

• Курс, на якому тренер і лікар працюють в парі.
• Курс, який допоможе тобі намацати межі компетенції тренера: зробити здоровіше в рамках фітнесу і не нашкодити.
• відразу після курсу ти по-новому поглянеш на поставу своїх клієнтів, положення стоп, на їх крок.
• переконаєшся, що ідеальних тіл не існує, а до кожної кардіо або силового тренування організм повинен бути підготовлений.

Цей курс – те, що ти так довго шукав, якщо:

• фітнес – твоє покликання; ти хочеш допомагати людям бути здоровішими, приносити користь
• зрозумів, що просто повторювати вправи за тренером можна і в YouTube; але врахувати особливості тіла і підібрати ідеальні вправи для результату, якого так чекає клієнт, може тільки грамотний персональний тренер
• тобі цікаво розплутувати особливості тіла клієнта і знаходити найкращі рішення і руху.

Після закінчення курсу будеш вміти:

• діагностувати опорно-руховий апарат клієнта
• тренувати без тренажерів і дорогого обладнання
• домагатися кращих тренувальних результатів
• підбирати вправи для клієнтів зі сколіозом, грижами, проблемами суглобів і порушеннями постави
• покращувати техніку виконання вправ за рахунок відновлення біомеханіки мінімізувати травми під час тренувань

• персонально/в групі
• офлайн/онлайн
• в клубі/в студії
• створювати власні проекти

Спойлер: "Інформація"

12-25 жовтня
1 частина тестування опорно-рухового апарату (ОДА)

1. антропометрія
2. візуальна діагностика нижніх кінцівок: стопа, гомілковостопний суглоб, колінний суглоб, тазостегновий суглоб, таз, тулуб, плечовий, ліктьові суглоби, голова, всі відділи хребта
3. рухові тести
4. Робота в парах, Домашнє практичне завдання

контрольний тест

26 жовтня - 8 листопада
2 частина особливості тренування людей з порушеннями постави

1. критерії та біомеханіка нормальної постави
2. вісь тіла
3. види порушень постави
4. візуальна діагностика
5. рухові тести
6. м'язовий дисбаланс, визначення, механізм формування і причини
7. особливості м'язового дисбалансу при різних видах постави

контрольний тест

9 - 22 листопада
3 частина особливості тренування людей із захворюваннями суглобів

1. Анатомія великих суглобів
2. біомеханіка великих суглобів
3. патологічна біомеханіка при типовому м'язовому дисбалансі великих суглобів
4. механізм типових травм великих суглобів та їх ускладнень
5. цілі та завдання тренінгу (загальні та приватні)
6. етапи тренінгу відповідно до стадії захворювання

контрольний тест

23 листопада - 6 грудня
4 частина особливості тренування людей зі сколіозом

1. причини сколіозу
4. м'язовий дисбаланс
5. не м'язові види сколіозу

контрольний тест

7-13 Грудня
5 частина особливості тренування людей з остеохондрозом, грижами

1. Анатомія і біомеханіка хребта
2. поняття хребетно-руховий сегмент
3. фізіологія глибоких м'язів спини
4. міжхребцевий диск, МПД. Будова
5. Отстеохондроз хребта
6. грижа міжхребцевого диска
7. види гриж. Ускладнення гриж

контрольний тест

+ Бонус
6 частина Маркетинг для тренера

1. Основи маркетингу-в чому повинен розбиратися фахівець з реабілітаційного фітнесу
2. Підготовка аккаунта до просування і продажу
3. Тексти, від яких неможливо відірватися
4. Особистий бренд фахівця з реабілітаційного фітнесу

https://privatelink.de/?https://wellfitness-online.ru/kurs_rf