WildFit. Как похудеть за 90 дней. [Mindvalley]
WildFit. Как похудеть за 90 дней. Mindvalley
траву есть не понадобится
За всё время Квеста WildFit удивительные изменения произошли с более чем 2 200 его участников (см. фото ниже). Это программа для всех, кто хочет наконец изменить своё отношение к еде, сбросить лишний вес и больше никогда не беспокоиться о нём.
Данный курс для вас, если:
Мифы в похудении
В чём возникают трудности в похудении
Почему так трудно похудеть
Как утверждает Эрик Эдмидс, в обществе укоренились ПЯТЬ фундаментальных мифов о питании и диетах. Давайте рассмотрим каждый, и вы поймёте, почему диеты не работают.
Миф №1: Баланс калорий
Изучая эволюцию человека и живя в африканских племенах, Эрик Эдмидс заметил кое-что интересное. Туземцы никогда не пользовались диетами. Несмотря на это, у них отличный тонус мышц, поразительная энергия и невероятная физическая форма. Эрику пришло в голову, что фундаментальные причины, по которым мы едим, больше не имеют смысла. Считать калории нецелесообразно. Потому что наше тело — это не просто машина ввода-вывода. Это миф.
Миф №2: Рекомендуемая суточная норма (RDA)
Не существует рекомендуемой нормы потребления. Наши тела развивались в рамках сезонного режима питания. Мы проходим несколько стадий и нам требуется разная пища в разные времена года: зимой, летом, весной и осенью.
Миф №3: Вам нужна персональная диета
Нет. Довольно долгое время в процессе эволюции в питании наших далёких предков не было серьёзных отличий. Поэтому есть определённые правила, применимые ко всем людям вне зависимости от их расы, происхождения или культуры. Фактически большая часть нашей диеты остаётся неизменной. Да, встречаются люди с особыми требованиями, но у 80 % из нас потребности одинаковы.
Миф №4: Пищевая промышленность заботится о вашем здоровье
Несмотря на то, что это наверняка самый очевидный миф в этом списке, миллионы людей верят в обман брендов продуктов питания, якобы несущих здоровье. Правда в том, что… производители продуктов питания нагло врут вам — поэтому питание американцев особенно нездоровое. Оно провоцирует переедание, чтобы вы покупали всё больше и больше. На самом деле их диета имеет мало общего со здоровьем.
Миф №5: Чтобы быть здоровым, нужно делать упражнения
Тренировки, несомненно, полезны для здоровья. Но они не оказывают значительное воздействие на ваше тело. Современная наука доказывает, что 95 % нашей фигуры зависит от потребляемой пищи, а не упражнений.
Сейчас диетическая промышленность (которая также является частью пищевой промышленности) внушает вам эти мифы, чтобы вы покупали у них больше еды. Но правда в том, что диеты не работают.
Однако если вы хотите…
1. Поддерживать оптимальный вес тела
2. Повысить уровень энергии тела
3. Замедлить старение и вылечить болезни
Вам будет необходимо переосмыслить своё отношение к самой еде.
В чём возникают трудности в похудении
Автор
Автор
Отзывы
цена 200Долларов
Код:
https://www.min***dvalleyru***ssian.com/maga***zin/eric/wildfit/products
звёздочки убрать
WildFit. Как похудеть за 90 дней. Mindvalley
траву есть не понадобится
За всё время Квеста WildFit удивительные изменения произошли с более чем 2 200 его участников (см. фото ниже). Это программа для всех, кто хочет наконец изменить своё отношение к еде, сбросить лишний вес и больше никогда не беспокоиться о нём.
Данный курс для вас, если:
- Вам не хватает силы воли, чтобы начать здоровый образ жизни.
В программе WildFit использована особая форма психологии обучения и НЛП, помогающие изменить шаблоны поведения, — вы автоматически станете здоровее.
- Хотите сбросить нежелательный вес и сохранить результат.
- Вам не хватает силы воли, чтобы начать здоровый образ жизни.
- WildFit создаёт изменения в жизни. Участники программы WildFit закрепляют результат на ГОДЫ, потому что меняется фундаментальная психология их питания.
- Вам надоел низкий тонус и упадок сил к 4 часам дня.
Участники программы WildFit узнают о нескольких типах голода и правильном питании, чтобы не только утолять голод, но и вернуть естественный уровень энергии тела.
- Вам надоел низкий тонус и упадок сил к 4 часам дня.
- Вы хотите жить, не испытывая пристрастий к еде.
Участники программы WildFit постигают тонкую психологию производителей продуктов питания, с помощью которой последние эксплуатируют нас, а также узнают о правильном питании без излишеств.
- Вы хотите жить, не испытывая пристрастий к еде.
- Вы хотите добиться полноценного оздоровления организма.
Т. к. пища — это краеугольный камень фундамента здоровья, участники программы WildFit отмечают улучшение кожи и сна, повышение тонуса и полового влечения, а самое главное, они начинают гордиться своим телом.
- Вы хотите добиться полноценного оздоровления организма.
Мифы в похудении
В чём возникают трудности в похудении
Почему так трудно похудеть
Как утверждает Эрик Эдмидс, в обществе укоренились ПЯТЬ фундаментальных мифов о питании и диетах. Давайте рассмотрим каждый, и вы поймёте, почему диеты не работают.
Миф №1: Баланс калорий
Изучая эволюцию человека и живя в африканских племенах, Эрик Эдмидс заметил кое-что интересное. Туземцы никогда не пользовались диетами. Несмотря на это, у них отличный тонус мышц, поразительная энергия и невероятная физическая форма. Эрику пришло в голову, что фундаментальные причины, по которым мы едим, больше не имеют смысла. Считать калории нецелесообразно. Потому что наше тело — это не просто машина ввода-вывода. Это миф.
Миф №2: Рекомендуемая суточная норма (RDA)
Не существует рекомендуемой нормы потребления. Наши тела развивались в рамках сезонного режима питания. Мы проходим несколько стадий и нам требуется разная пища в разные времена года: зимой, летом, весной и осенью.
Миф №3: Вам нужна персональная диета
Нет. Довольно долгое время в процессе эволюции в питании наших далёких предков не было серьёзных отличий. Поэтому есть определённые правила, применимые ко всем людям вне зависимости от их расы, происхождения или культуры. Фактически большая часть нашей диеты остаётся неизменной. Да, встречаются люди с особыми требованиями, но у 80 % из нас потребности одинаковы.
Миф №4: Пищевая промышленность заботится о вашем здоровье
Несмотря на то, что это наверняка самый очевидный миф в этом списке, миллионы людей верят в обман брендов продуктов питания, якобы несущих здоровье. Правда в том, что… производители продуктов питания нагло врут вам — поэтому питание американцев особенно нездоровое. Оно провоцирует переедание, чтобы вы покупали всё больше и больше. На самом деле их диета имеет мало общего со здоровьем.
Миф №5: Чтобы быть здоровым, нужно делать упражнения
Тренировки, несомненно, полезны для здоровья. Но они не оказывают значительное воздействие на ваше тело. Современная наука доказывает, что 95 % нашей фигуры зависит от потребляемой пищи, а не упражнений.
Сейчас диетическая промышленность (которая также является частью пищевой промышленности) внушает вам эти мифы, чтобы вы покупали у них больше еды. Но правда в том, что диеты не работают.
Однако если вы хотите…
1. Поддерживать оптимальный вес тела
2. Повысить уровень энергии тела
3. Замедлить старение и вылечить болезни
Вам будет необходимо переосмыслить своё отношение к самой еде.
В чём возникают трудности в похудении
Автор
Автор
Отзывы
цена 200Долларов
Код:
https://www.min***dvalleyru***ssian.com/maga***zin/eric/wildfit/products
звёздочки убрать