Вы освоите практические инструменты работы с тревожностью и страхами и узнаете стратегию эффективной помощи клиентам в этих состояниях.
Этот курс для тех, кто:
Состояния страха, тревоги при регулярном повторении представляют собой серьезную проблему, которую специалисты называют паническими атаками.
Как себе помочь, если ПА началась?
Какие методы психологической работы эффективны в решении данной проблемы?
Как меняется жизнь человека находящегося во власти ПА?
На эти и многие другие вопросы будем отвечать на курсе "Антипаника".
Программа курса
1 занятие - Природа паники
Психодиагностика тревожных состояний. Определение глубинных причин тревожности. Работа с подсознательными выгодами страха.
2 занятие - Стратегия работы с тревожным типом личности
Позиция терапевта при работе с повышенной тревожностью: стратегия и принципы. Особенности клиентов с тревожным типом личности: стереотипы мышления и поведения.
3 занятие - Работа над запросом: анализ ситуации клиента
Анализ личных ресурсов и возможностей клиента. Выявление возможных угроз, поиск нестандартных путей выхода из кризисной ситуации.
4 занятие - Работа со страхом
Основы работы с тревожными паническими состояниями.
Простые и эффективные техники работы со страхом.
5 занятие - Саморегуляция при тревожных состояниях
Способы самопомощи при панической атаке. Навыки саморегуляции при тревожных состояниях.
Этот курс для тех, кто:
- 1 Хочет разобраться в причинах возникновения тревожности и научиться помогать в этом своим клиентам
- 2 Хочет освоить практическую стратегию помощи клиентам с тревожным типом личности
- 3 Ищет простые, но эффективные техники работы со страхами и тревожностью
Состояния страха, тревоги при регулярном повторении представляют собой серьезную проблему, которую специалисты называют паническими атаками.
Как себе помочь, если ПА началась?
Какие методы психологической работы эффективны в решении данной проблемы?
Как меняется жизнь человека находящегося во власти ПА?
На эти и многие другие вопросы будем отвечать на курсе "Антипаника".
Программа курса
1 занятие - Природа паники
Психодиагностика тревожных состояний. Определение глубинных причин тревожности. Работа с подсознательными выгодами страха.
2 занятие - Стратегия работы с тревожным типом личности
Позиция терапевта при работе с повышенной тревожностью: стратегия и принципы. Особенности клиентов с тревожным типом личности: стереотипы мышления и поведения.
3 занятие - Работа над запросом: анализ ситуации клиента
Анализ личных ресурсов и возможностей клиента. Выявление возможных угроз, поиск нестандартных путей выхода из кризисной ситуации.
4 занятие - Работа со страхом
Основы работы с тревожными паническими состояниями.
Простые и эффективные техники работы со страхом.
5 занятие - Саморегуляция при тревожных состояниях
Способы самопомощи при панической атаке. Навыки саморегуляции при тревожных состояниях.
https://privatelink.de/?https://worldofpsychology.ru/antipanic