Переглянути вкладення 31529
харчування при вагітності
(інформація надана у форматі презентації)
Отримана інформація дозволить вибудувати свій раціон на кожному триместрі так, щоб дитина отримала всі необхідні речовини для росту і розвитку, а матуся не набрала зайвих кілограмів.
- Рекомендовані продукти і обмеження для всього терміну вагітності
- вітаміни, які важливо отримувати протягом вагітності і з джерела в продуктах харчування
- дозволені нутрицевтики, які допоможуть заповнити дефіцити до, під час і після вагітності
- особливості харчування на кожному триместрі
- додатково до презентації Ви отримуєте програму харчування на 28 днів. Програма дається 1 раз, згідно з вашими даними на етапі поводження з урахуванням харчової непереносимості. Коли вага зміниться на 7-10 кг, рекомендую зробити перерахунок плану, щоб не знижувати темпадаптації організму до нових умов (перерахунок відбувається без доплат)
- 24 рецепта корисних і смачних смузі
https://privatelink.de/?https://taplink.cc/nutritionist_olesia/p/7dfd92/