Переглянути вкладення 80964
які зміни відбуваються в організмі,
якщо харчуватися за своїм типом конституції:
Через 6 місяців починають відбуватися зміни на клітинному рівні, очищається пам'ять клітин і в результаті зупиняється передача негативної інформації майбутньому поколінню.
Через 12 місяців виробляється стійкий імунітет, витривалість, поліпшується стан гормональної та нервової систем. Більш того, нормалізується вага, а шкіра стає підтягнутою і сяючою. Перевірений.
Кому варто звернути пильну увагу на цей курс?
якщо ми скажемо, що цей курс ідеально підійде всім, хто цікавиться правильним харчуванням – це буде неправдою. Цікавитися-це одна сторона медалі. А ось мати твердий намір перетворити їжу в джерело здоров'я і позитивної енергії – зовсім інше питання. Не всі готові йти до кінця.Як перетворити їжу в найкращі ліки, якщо ви ще не чарівник, а тільки вчитеся?
Вже через тиждень у вашому холодильнику не залишиться жодного марного продукту. Як ви думаєте чому?
Принципи аюрведичного харчування.
Частина #1.
7 основних принципів аюрведичного харчування
Принцип 1. Смачна їжа
А хіба може бути інакше? Їжа може і повинна бути виключно смачною і доставляти насолоду. Погодьтеся, на одному переконанні, що продукт корисний і багатий вітамінами довго не протриматися. Якщо їжа не доставляє радість, то і користі вона точно не принесе. Тому ми детально розповімо вам:
Яка їжа вважається найсмачнішою?
Чому смачна їжа повинна неодмінно задовольняти всі 5 органів почуттів (смак, нюх, дотик, зір і навіть слух)?
Як навчитися майстерно поєднувати всі 6 смаків в одній страві?
Як перетворити прийом їжі в радість?
Принцип 2. Максимально корисна і збалансована їжа
З цим принципом харчування теж не посперечаєшся. Як ви вважаєте? Щоб на вашому столі виявилася найкраща їжа, головне-це розібратися:
Що таке баланс з точки зору Аюрведи?
Як його дотримати?
Якими критеріями оцінювати корисність їжі?
Чи може бути її надлишок?
Принцип 3. "Довше жуєш-довше живеш!"
Хто з нас не чув цю стару і вірну приказку. Частенько її повторювали наші бабусі і дідусі. І були, як завжди праві. Тільки ось усвідомлення цієї найдавнішої мудрості приходить лише з віком. І зараз саме час дізнатися:
Чому ж необхідно ретельно пережовувати їжу?
Як від цього залежить процес перетравлення різних продуктів?
Чому краще приймати їжу неспішно?
Принцип 4. Їжа дає багато енергії-прани і оджаса
Зараз вже здається дивним, що раніше наші знання про енергію продуктів зводилися лише до поняття "енергетичної цінності" на етикетці. Тобто тієї теплової енергії, яка виділяється при спалюванні 100 грам продукту. І зрадницьки осідає на талії у вигляді зайвих сантиметрів.
Насправді Аюрведа говорить про зовсім інший енергії. Мова про енергію, закладеної в продукти самою природою. І тому наше завдання розповісти вам:
Як готувати їжу, щоб вона зберігала максимум енергії?
Які 10 способів приготування їжі існують?
Які способи краще підійдуть для приготування корисних страв?
Принцип 5. Їжа має милостивим якістю (3 гуни)
Ви, звичайно ж, знаєте, що основний постулат аюрведи - ахімса (ненасильство). Тобто, ведичне вчення закликає нас вживати милостивою їжу, яка дає позитивну психічну силу, рівновагу і здоров'я. До того ж з її допомогою ви можете навіть змінити свій характер. Хочете дізнатися як? Ми детально розповімо вам:
На які три категорії діляться продукти харчування згідно ведичному вченню?
Яка їжа є милостивою?
Чому милостива їжа збільшує активну тривалість життя?
Як за допомогою такої їжі збільшити оптимізм і ніжність, а також прийти до спокою і гармонії з оточуючими?
Принцип 6. Їжа легко і просто готується
За статистикою сучасна жінка проводить на кухні до 20 годин на тиждень. І це при 40 годинному робочому тижні (без урахування переробки). Погодьтеся, це досить багато. Тому ми навчимо вас:
Готувати милостиву і здорову їжу просто і легко
Навчимо обходитися без заморожених і консервованих продуктів
Принцип 7. Їжа підходить для вашого типу конституції, місця проживання та пори року
Важливість цього принципу складно переоцінити. Як казав Гіппократ: "їжа повинна бути вашим ліками!". А інакше....ліки стануть вашою їжею. По іншому-ніяк. Наприклад, не кожному пацієнту прийде в голову повністю махнути рукою на рекомендації лікаря і приймати ліки за своїм власним розпорядком і правилами. Адже результат такого лікування очевидний.
7 основних принципів аюрведичного харчування
Принцип 1. Смачна їжа
А хіба може бути інакше? Їжа може і повинна бути виключно смачною і доставляти насолоду. Погодьтеся, на одному переконанні, що продукт корисний і багатий вітамінами довго не протриматися. Якщо їжа не доставляє радість, то і користі вона точно не принесе. Тому ми детально розповімо вам:
Яка їжа вважається найсмачнішою?
Чому смачна їжа повинна неодмінно задовольняти всі 5 органів почуттів (смак, нюх, дотик, зір і навіть слух)?
Як навчитися майстерно поєднувати всі 6 смаків в одній страві?
Як перетворити прийом їжі в радість?
Принцип 2. Максимально корисна і збалансована їжа
З цим принципом харчування теж не посперечаєшся. Як ви вважаєте? Щоб на вашому столі виявилася найкраща їжа, головне-це розібратися:
Що таке баланс з точки зору Аюрведи?
Як його дотримати?
Якими критеріями оцінювати корисність їжі?
Чи може бути її надлишок?
Принцип 3. "Довше жуєш-довше живеш!"
Хто з нас не чув цю стару і вірну приказку. Частенько її повторювали наші бабусі і дідусі. І були, як завжди праві. Тільки ось усвідомлення цієї найдавнішої мудрості приходить лише з віком. І зараз саме час дізнатися:
Чому ж необхідно ретельно пережовувати їжу?
Як від цього залежить процес перетравлення різних продуктів?
Чому краще приймати їжу неспішно?
Принцип 4. Їжа дає багато енергії-прани і оджаса
Зараз вже здається дивним, що раніше наші знання про енергію продуктів зводилися лише до поняття "енергетичної цінності" на етикетці. Тобто тієї теплової енергії, яка виділяється при спалюванні 100 грам продукту. І зрадницьки осідає на талії у вигляді зайвих сантиметрів.
Насправді Аюрведа говорить про зовсім інший енергії. Мова про енергію, закладеної в продукти самою природою. І тому наше завдання розповісти вам:
Як готувати їжу, щоб вона зберігала максимум енергії?
Які 10 способів приготування їжі існують?
Які способи краще підійдуть для приготування корисних страв?
Принцип 5. Їжа має милостивим якістю (3 гуни)
Ви, звичайно ж, знаєте, що основний постулат аюрведи - ахімса (ненасильство). Тобто, ведичне вчення закликає нас вживати милостивою їжу, яка дає позитивну психічну силу, рівновагу і здоров'я. До того ж з її допомогою ви можете навіть змінити свій характер. Хочете дізнатися як? Ми детально розповімо вам:
На які три категорії діляться продукти харчування згідно ведичному вченню?
Яка їжа є милостивою?
Чому милостива їжа збільшує активну тривалість життя?
Як за допомогою такої їжі збільшити оптимізм і ніжність, а також прийти до спокою і гармонії з оточуючими?
Принцип 6. Їжа легко і просто готується
За статистикою сучасна жінка проводить на кухні до 20 годин на тиждень. І це при 40 годинному робочому тижні (без урахування переробки). Погодьтеся, це досить багато. Тому ми навчимо вас:
Готувати милостиву і здорову їжу просто і легко
Навчимо обходитися без заморожених і консервованих продуктів
Принцип 7. Їжа підходить для вашого типу конституції, місця проживання та пори року
Важливість цього принципу складно переоцінити. Як казав Гіппократ: "їжа повинна бути вашим ліками!". А інакше....ліки стануть вашою їжею. По іншому-ніяк. Наприклад, не кожному пацієнту прийде в голову повністю махнути рукою на рекомендації лікаря і приймати ліки за своїм власним розпорядком і правилами. Адже результат такого лікування очевидний.
Як правильно вибирати їжу, враховуючи сезонність і регіон проживання?
Частина #1.
7 основних принципів аюрведичного харчування
Принцип 1. Смачна їжа
А хіба може бути інакше? Їжа може і повинна бути виключно смачною і доставляти насолоду. Погодьтеся, на одному переконанні, що продукт корисний і багатий вітамінами довго не протриматися. Якщо їжа не доставляє радість, то і користі вона точно не принесе. Тому ми детально розповімо вам:
Яка їжа вважається найсмачнішою?
Чому смачна їжа повинна неодмінно задовольняти всі 5 органів почуттів (смак, нюх, дотик, зір і навіть слух)?
Як навчитися майстерно поєднувати всі 6 смаків в одній страві?
Як перетворити прийом їжі в радість?
Принцип 2. Максимально корисна і збалансована їжа
З цим принципом харчування теж не посперечаєшся. Як ви вважаєте? Щоб на вашому столі виявилася найкраща їжа, головне-це розібратися:
Що таке баланс з точки зору Аюрведи?
Як його дотримати?
Якими критеріями оцінювати корисність їжі?
Чи може бути її надлишок?
Принцип 3. "Довше жуєш-довше живеш!"
Хто з нас не чув цю стару і вірну приказку. Частенько її повторювали наші бабусі і дідусі. І були, як завжди праві. Тільки ось усвідомлення цієї найдавнішої мудрості приходить лише з віком. І зараз саме час дізнатися:
Чому ж необхідно ретельно пережовувати їжу?
Як від цього залежить процес перетравлення різних продуктів?
Чому краще приймати їжу неспішно?
Принцип 4. Їжа дає багато енергії-прани і оджаса
Зараз вже здається дивним, що раніше наші знання про енергію продуктів зводилися лише до поняття "енергетичної цінності" на етикетці. Тобто тієї теплової енергії, яка виділяється при спалюванні 100 грам продукту. І зрадницьки осідає на талії у вигляді зайвих сантиметрів.
Насправді Аюрведа говорить про зовсім інший енергії. Мова про енергію, закладеної в продукти самою природою. І тому наше завдання розповісти вам:
Як готувати їжу, щоб вона зберігала максимум енергії?
Які 10 способів приготування їжі існують?
Які способи краще підійдуть для приготування корисних страв?
Принцип 5. Їжа має милостивим якістю (3 гуни)
Ви, звичайно ж, знаєте, що основний постулат аюрведи - ахімса (ненасильство). Тобто, ведичне вчення закликає нас вживати милостивою їжу, яка дає позитивну психічну силу, рівновагу і здоров'я. До того ж з її допомогою ви можете навіть змінити свій характер. Хочете дізнатися як? Ми детально розповімо вам:
На які три категорії діляться продукти харчування згідно ведичному вченню?
Яка їжа є милостивою?
Чому милостива їжа збільшує активну тривалість життя?
Як за допомогою такої їжі збільшити оптимізм і ніжність, а також прийти до спокою і гармонії з оточуючими?
Принцип 6. Їжа легко і просто готується
За статистикою сучасна жінка проводить на кухні до 20 годин на тиждень. І це при 40 годинному робочому тижні (без урахування переробки). Погодьтеся, це досить багато. Тому ми навчимо вас:
Готувати милостиву і здорову їжу просто і легко
Навчимо обходитися без заморожених і консервованих продуктів
Принцип 7. Їжа підходить для вашого типу конституції, місця проживання та пори року
Важливість цього принципу складно переоцінити. Як казав Гіппократ: "їжа повинна бути вашим ліками!". А інакше....ліки стануть вашою їжею. По іншому-ніяк. Наприклад, не кожному пацієнту прийде в голову повністю махнути рукою на рекомендації лікаря і приймати ліки за своїм власним розпорядком і правилами. Адже результат такого лікування очевидний.
7 основних принципів аюрведичного харчування
Принцип 1. Смачна їжа
А хіба може бути інакше? Їжа може і повинна бути виключно смачною і доставляти насолоду. Погодьтеся, на одному переконанні, що продукт корисний і багатий вітамінами довго не протриматися. Якщо їжа не доставляє радість, то і користі вона точно не принесе. Тому ми детально розповімо вам:
Яка їжа вважається найсмачнішою?
Чому смачна їжа повинна неодмінно задовольняти всі 5 органів почуттів (смак, нюх, дотик, зір і навіть слух)?
Як навчитися майстерно поєднувати всі 6 смаків в одній страві?
Як перетворити прийом їжі в радість?
Принцип 2. Максимально корисна і збалансована їжа
З цим принципом харчування теж не посперечаєшся. Як ви вважаєте? Щоб на вашому столі виявилася найкраща їжа, головне-це розібратися:
Що таке баланс з точки зору Аюрведи?
Як його дотримати?
Якими критеріями оцінювати корисність їжі?
Чи може бути її надлишок?
Принцип 3. "Довше жуєш-довше живеш!"
Хто з нас не чув цю стару і вірну приказку. Частенько її повторювали наші бабусі і дідусі. І були, як завжди праві. Тільки ось усвідомлення цієї найдавнішої мудрості приходить лише з віком. І зараз саме час дізнатися:
Чому ж необхідно ретельно пережовувати їжу?
Як від цього залежить процес перетравлення різних продуктів?
Чому краще приймати їжу неспішно?
Принцип 4. Їжа дає багато енергії-прани і оджаса
Зараз вже здається дивним, що раніше наші знання про енергію продуктів зводилися лише до поняття "енергетичної цінності" на етикетці. Тобто тієї теплової енергії, яка виділяється при спалюванні 100 грам продукту. І зрадницьки осідає на талії у вигляді зайвих сантиметрів.
Насправді Аюрведа говорить про зовсім інший енергії. Мова про енергію, закладеної в продукти самою природою. І тому наше завдання розповісти вам:
Як готувати їжу, щоб вона зберігала максимум енергії?
Які 10 способів приготування їжі існують?
Які способи краще підійдуть для приготування корисних страв?
Принцип 5. Їжа має милостивим якістю (3 гуни)
Ви, звичайно ж, знаєте, що основний постулат аюрведи - ахімса (ненасильство). Тобто, ведичне вчення закликає нас вживати милостивою їжу, яка дає позитивну психічну силу, рівновагу і здоров'я. До того ж з її допомогою ви можете навіть змінити свій характер. Хочете дізнатися як? Ми детально розповімо вам:
На які три категорії діляться продукти харчування згідно ведичному вченню?
Яка їжа є милостивою?
Чому милостива їжа збільшує активну тривалість життя?
Як за допомогою такої їжі збільшити оптимізм і ніжність, а також прийти до спокою і гармонії з оточуючими?
Принцип 6. Їжа легко і просто готується
За статистикою сучасна жінка проводить на кухні до 20 годин на тиждень. І це при 40 годинному робочому тижні (без урахування переробки). Погодьтеся, це досить багато. Тому ми навчимо вас:
Готувати милостиву і здорову їжу просто і легко
Навчимо обходитися без заморожених і консервованих продуктів
Принцип 7. Їжа підходить для вашого типу конституції, місця проживання та пори року
Важливість цього принципу складно переоцінити. Як казав Гіппократ: "їжа повинна бути вашим ліками!". А інакше....ліки стануть вашою їжею. По іншому-ніяк. Наприклад, не кожному пацієнту прийде в голову повністю махнути рукою на рекомендації лікаря і приймати ліки за своїм власним розпорядком і правилами. Адже результат такого лікування очевидний.
Частина #1.
7 основних принципів аюрведичного харчування
Принцип 1. Смачна їжа
7 основних принципів аюрведичного харчування
Принцип 1. Смачна їжа
https://privatelink.de/?https://ezzee.e-autopay.com/order1/21