друзі, рада запросити вас у свій новий проект.
Хатха йога: База/класика/функціонал
В рамках нового курсу ми розберемо основні напрямки рухливості в хатха-йозі (основні асани).
При цьому кожну з них ми будемо розглядати з точки зору:
️ ️ базових відбудов (згідно з канонами йоги, з варіантами різних традиційних шкіл);
♂ ️класичної зв'язки асан (підготовчі та компенсуючі асани);
♀ ️функціональних вправ, які можуть бути застосовні для розвитку заданого напрямку рухливості.
З кожним напрямком рухливості ми будемо працювати 1-2 тижні
Наповнення курсу:
9 модулів = 3 місяці практики
3-4 тематичних поста і завдання в тиждень.
В рамках двотижневого модуля:
Всі практики будуть проходити в прямому ефірі, з подальшим безстроковим доступом на Yotube
Доступ до матеріалів закритого аккаунта до грудня 2022 року.
Продажник:
Хатха йога: База/класика/функціонал
В рамках нового курсу ми розберемо основні напрямки рухливості в хатха-йозі (основні асани).
При цьому кожну з них ми будемо розглядати з точки зору:
️ ️ базових відбудов (згідно з канонами йоги, з варіантами різних традиційних шкіл);
♂ ️класичної зв'язки асан (підготовчі та компенсуючі асани);
♀ ️функціональних вправ, які можуть бути застосовні для розвитку заданого напрямку рухливості.
З кожним напрямком рухливості ми будемо працювати 1-2 тижні
Наповнення курсу:
9 модулів = 3 місяці практики
3-4 тематичних поста і завдання в тиждень.
В рамках двотижневого модуля:
- одна базова практика з детальними базовими відбудовами;
- одна практика з класичним і функціональним наповненням;
- одна практика "5 табат" по темі, що вивчається;
- одна конференція (питання і відповіді).
Всі практики будуть проходити в прямому ефірі, з подальшим безстроковим доступом на Yotube
Доступ до матеріалів закритого аккаунта до грудня 2022 року.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/CY3GGd_NDBe/?utm_medium=copy_link