Набір учасників Хочу хотіти (Лідія Величко)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 56101
​

Кому допоможе практикум?

• жінці, яка більше не хоче сексу або перестала отримувати від нього задоволення
• мамі, якій здається, що після пологів тіло ніби стало чужим, і хоче повернути колишню чуттєвість
• жінці, яка хоче стати стрункішою або витривалішими, але на звичайний спорт немає часу, сил і бажання
• жінці, яка не любить спорт, але хоче рухатися в кайф, відчувати себе енергійною, здоровою і підтягнутою
• жінці, яка перестала прислухатися до тіла і хоче повернути чуйність до себе і своїх імпульсів
• жінці, у якої тисяча справ в день — діти, кар'єра, побут, хобі — і на себе зовсім немає часу

на практикумі ви:

• повернете пристрасть і яскравість тілесних відчуттів в сексі і в житті
• за 15 хвилин в день наситите тіло здоровим рухом, щедро наситите тканини
• знайдете чуттєвість, ніжність і глибину відносин з тілом
• поліпшите роботу шлунково-кишкового тракту і позбудетеся від набряків без зміни харчування

програма практикуму:

• Три комплекси з вправами від 5 до 20 хвилин. кожен комплекс-це повноцінне тренування на всі стратегічно важливі зони жіночого тіла.
  

1. 
   
   
   • Комплекс " Прощай, застій!". створюємо рухливість таза, запускаємо відтік лімфи і позбавляємося від набряків
   • Комплекс "Сила бажання" . Насичуємо тканини і розпалюємо внутрішній вогонь через інтенсивні вправи
   • Комплекс "живе тіло". запускаємо хвилю жіночності і загальної рухливості, включаємо все тіло

• 
  
  
  • техніки самомасажу — опрацюємо руками те, до чого не можна дістатися через рух, щоб всі тканини були живими і еластичними.
  • медитації - управляємо фокусом уваги, адже психіка впливає на гормони, гормони на настрій і бажання. Спеціальні тілесно-психічні настрої повернуть увагу в тіло, чуттєвість, бажання, наситять вашу сексуальність.

Результат через три тижні:

• високе лібідо
• ідеальне травлення
• чуттєвість і жвавість
• бадьорість вранці і ввечері
• яскравий смак життя
• підтягнуте тіло

як будемо займатися:

• заняття займають від 5 до 20 хвилин в день і вибудувані логічно з точки зору фізіології

розклад на тиждень:

• 1-4 день. Виконуємо комплекс вправ (один на тиждень)
• 5 день. Освоюємо самомасаж і тілесні практики
• 6 день. Налаштовуємо фокус уваги на медитативній практиці
• 7 день. Відпочиваємо і набираємося сил

Автор проекту:
Лідія Величко
Тренер з інтимної гімнастики та Жіночої Йоги,
Сексолог, тілесно-орієнтований психотерапевт, фахівець з вісцеральних практик,
Автор проекту" я здорова", дружина і мама двох дітей

https://privatelink.de/?https://velichkolidiya.ru/mini-praktikum-xx