Що нового?

Придбаний Ходьба вместо лекарств [Евгений Мильнер]

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 266 ГРН
Учасників: 0 з 3
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 92.2 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор
Ходьба вместо лекарств [Евгений Мильнер]



Оздоровительная ходьба – самый безопасный вид ежедневной аэробики.

Автор, кандидат медицинских наук, предлагает методику наращивания кровеносной и дыхательной систем без тяжелых нагрузок.

Знакомство с аудиокнигой позволяет одновременно ознакомиться с методом Евгения Миллера и вводить в свою рутину оздоровительную ходьбу.

В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба – наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без осложнений в виде кардиоперегрузки. Будучи врачом и работником физической культуры, автор опробовал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.

Евгений Мильнер – кандидат медицинских наук, доцент кафедры биологических дисциплин Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма, заслуженный работник физической культуры РФ.

Формат: m4b, mp3
Цена 399 руб.
https://www.litres.ru/audiobook/evgeniy-milner/hodba-vmesto-lekarstv-73245203/
 
Угорі