опис курсу
під час участі в цьому інтерактивному онлайн курсі ви познайомитеся із застосуванням холістичного (тобто цілісного) підходу до роботи з рухом.
ми поговоримо:
- про застосування поняття" фасція " у фітнесі та фізичній терапії,
- про сучасний підхід до функціональної анатомії опорно-рухового апарату
- про види м'язових ланцюгів,
- про суть ефективного руху і методи його поліпшення,
- про взаємну залежність якості руху і здоров'я нервової системи,
- про нюанси кінезіології та біомеханіки хребта
- про тригерні точки і міофасціальний больовий синдром як про приклад спірної з точки зору доказової фізіотерапії концепції
По кожній темі крім перевірочного тестування вас чекає справжнє наукове завдання-написати творче есе, в якому потрібно буде висловити свою експертну думку з актуального питання сучасної фізичної терапії або фітнесу. Це зажадає від вас не просто вміння знайти потрібну статтю у Вікіпедії (дуже сподіваюся, що ви все ж будете використовувати джерела більш високого рівня достовірності), але здатності коротко, логічно послідовно і головне своїми словами донести свою позицію по спірному питанню. Для мене особливо важливо і цікаво те, що щодо багатьох тем, які ви отримаєте для самостійного опрацювання, єдино вірної думки в науці поки не існує.
Можливість спілкуватися з перерахованих вище питань, звичайно, має на увазі у вас наявність деяких базових знань з анатомії, біомеханіки, теорії та методики фізичної культури або з масажу, але рівень дискусії може бути абсолютно різним.
Сайт:
http://fitnesswithnopain.ru/service/effective_movement/