у чому переваги тренувань онлайн?⠀
Ситуація в світі і в нашій країні з кожним днем посилюється все більше і більше, і швидше за все вже дуже скоро нас попросять взагалі не виходити з дому без крайньої необхідності. Що відбувається з нашим тілом, коли ми перестаємо рухатися? Подивіться на літніх людей, які в силу різних причин виявляються замкненими вдома! Наприклад, через те що в їхньому будинку немає ліфта і їм вже важко спуститися з 5го поверху пішки, вони виявляються заручниками чотирьох стін!
Їх тіло дуже швидко починає слабшати, ноги перестають тримати, сил пересуватися стає все менше і менше і все болячки загострюються! Спостерігали таке?
Я впевнена, що якби у них була можливість виходити з дому і хоч трохи ходити, вони як мінімум продовжили б собі життя на кілька років!
я пропоную вам прекрасне рішення і допомогу самим собі!
⠀
Заняття не виходячи з дому!
Заняття не виходячи з дому!
- Ваше тіло отримає необхідну енергію і рух;
- Покращиться стан хребта і суглобів;
- Відступить біль в попереку і шиї;
- Покращиться кровообіг;
- Зменшиться тривога;
- Покращиться сон;
- І звичайно ж, ваш настрій стане в рази краще, що дуже важливо в сьогоднішньому положенні!
Курс пілатесу" хребет, як змія " з 1 по 31 Травня
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/functional.pilates/