хребет-ключ до здоров'я (Поль Брегг, Патриція Брегг)
за допомогою розроблених Бреггом простих безболісних вправ на розвиток гнучкості багато з накопичених наслідків зневажливого ставлення до хребта можна звернути назад всього за кілька місяців, тижнів і навіть днів! Практика створеної Бреггом фітнес-програми для хребта є найкращим профілактичним засобом підтримки здоров'я. Ця гімнастика і здоровий спосіб життя по Бреггу допоможуть вам насолоджуватися гнучкістю і жити без болю.
Для широкого кола читачів.
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/pol-bregg/pozvonochnik-kluch-k-zdorovu-10415902/