Курс складається з 8 модулів
перший модуль
у теорії: розберемо детально ознаки старіння. Що можна зробити? Коли можна і не можна займатися. Постава стоячи.
Освоїмо Практика постава-5 вправ + 3 мудрі. Практика для виконання потаємного бажання. Відео пам'ятка з вправами.
другий модуль
теорія: розберемо детально причини вікових змін. Як можна вплинути? Помилки при виконанні вправ для особи.
ПРАКТИКА. 5 вправ для шиї і голови.
третій модуль
теорія: розберемо шкідливі звички. Постава сидячи. Жувальні м'яз і кут молодості. 3
ПРАКТИКА. 5 вправ для овалу обличчя. Положення мови.
четвертий модуль
теорія: чим підтримати молодість? Плюси і мінуси 5 різних методів. 4
ПРАКТИКА. 5 вправ для щік і ГУБ. Бонус щипковий масаж після нанесення крему.
П'ятий модуль
теорія: Догляд за шкірою обличчя. Постава лежачи. Ще раз про положення мови.
Практика зона навколо очей-5 вправ.
шостий модуль
теорія: секрети МакеUP: для корекції форми, симетрії, обсягу і кольору обличчя.
Практика ГЛАДКИЙ ЛОБ-5 вправ
сьомий модуль
2 бонуси: йога розминка і вправи для відновлення зору.
восьмий модуль
теорія: Лайфхаки або як інтегрувати практику в своє життя, займатися не займаючись! Оптимальний режим тренувань. Краса йде зсередини! Рекомендації по вітамінам.
Практика 5 БОНУС вправ на особливо проблемні зони особи. Можете отримати Бонус урок по Інтероральному самомасажу.
Детальніше на сайті, що продає:
https://privatelink.de/?https://yantra-online.ru/faceyoga_course