У йога-сеті" гарна фігура " ми зібрали 3 тематичних відеокурсу для комплексної роботи над своїм тілом. Рекомендуємо проходити курси по зростанню складності. Почніть з " Йоги для схуднення "з Оленою Сідерської, потім практикуйте Inner Yoga C Аною Шейн в курсі" Плоский живіт "і завершіть побудову красивого тіла з Вікою Можиной і програмою"пружні сідниці".
Після проходження всіх курсів сету ви зможете не тільки продовжувати практику по відеоурокам, а й чергувати вправи для більш інтенсивного навантаження, складаю свою власну унікальну програму тренувань. Не зупиняйтеся на досягнутому і стаєте кращою версією себе день за днем!
відеокурси в цьому сеті
- Йога для схуднення"струнке і красиве тіло"
- " Плоский живіт — 7 простих кроків!"
- "пружні сідниці за 7 днів"
https://privatelink.de/?https://yogajournal.ru/online/yoga-set-krasivaya-figura/