здатність відчувати себе впевненим це не вроджена якість. Його можна придбати використовуючи різні способи. Згідно з даними лабораторних експериментів, змінюючи положення тіла, ми можемо впливати на біохімію організму так, щоб відчувати більшу впевненість в собі і контролювати ситуацію.
Психологи відзначають, що люди, у яких схильність до нормальної або навіть до завищеної самооцінки виявляються найбільш успішні в суспільстві. Їх віра в себе здатна посилювати мотивацію і робити їх чарівними в очах інших людей.
хто хоче звільнитися від тягаря чужої думки
Для кого цей курс?
- - хто хоче полюбити і почати вірити в себе
- - хто хоче змінити своє життя і почати діяти
- -хто хоче підняти самооцінку, відчути себе привабливим і особливим
- -хто хоче навчитися відстоювати свою думку без страху і сумнівів
- - змінити ставлення до свого відображення в дзеркалі і побачити свою привабливість;
- - навчитися стояти за себе в найскладніших ситуаціях;
- -без жалю виходити з токсичних відносин;
- - починати нове без страху стільки разів, скільки захочеться;
- -навчитися говорити" ні " іншим;
- - почати думати в першу чергу про своє благополуччя;
- - змінити погляд на себе і оточуючих людей;
- - підняти свою самооцінку і бачити в собі цінність;
- -полюбити і повірити в себе.
Робота з психологом. 1 тиждень. Що таке впевненість?
- Робота з психологом. 2 тиждень. Наша самооцінка.
- Робота з психологом. 3 тиждень. Впевненість в собі і наше тіло.
- Робота з психологом. 4 тиждень. Дозвольте собі бути тим, ким ви є.
- Жіноча м'яка практика на все тіло від Наталії Яковлевої.
- Глибинні причини невпевненості в собі + медитація "З'ЄДНАННЯ зі своїм унікальним - СТОЧНИКОМ впевненості" від Анастасії Рупаваті
- Медитація люблячої мови від Олени Ковальчук.
- Універсальна йога з авторськими елементами від Михайла Швецова.
- Практика розкріпачення від Софії та Дар'ї (дует Loka Yoga)
- Практика набуття внутрішньої сили від Софії та Дар'ї (дует Loka Yoga)
- Активна практика від Іллі Ананьєва
- Практика з медитацією від Іллі Ананьєва
- Повноцінний комплекс з фейс-йоги від Валерії Маюшиної
- Урок-медитація "ти подарунок" від Ванії Маркович
- Глибокий моделюючий масаж
- Тренінг від Вероніки Сисоєвої"10 ефективних вправ"
- "Самопрезентація і прийоми захоплення уваги" від Ксенії Телевої
- Бонусне відео з практикою" як мене бачать інші люди " від Олесі. (тільки в тарифі "преміум"
- Заключний вебінар від психолога.
https://privatelink.de/?https://yogajournal.ru/loveyourselfmarathone/