що дає цей курс?
Курс-це початкова програма, за якою жінкам слід займатися, щоб відразу закласти коректні основи своєї практики.
- ви оволодієте базовими навичками Жіночої йоги, і за допомогою занять, зможете підтримувати здоров'я і хороше самопочуття
- ви помітите, що від занять тіло стало більш струнким, рухливим, міцним і що покращилася постава
- ви зможете справлятися з симптомами менопаузи і ПМС, отримаєте полегшення при спазмах і болях при менструації
- ви відчуєте поліпшення стану здоров'я, якщо у вас є порушення менструального циклу, гінекологічні захворювання, мастопатія, набряки, варикозне розширення вен, біль і втома в хребті, остеохондроз
- ви навчитеся розслаблятися, краще усвідомлювати своє тіло, розуміти його потреби і знижувати рівень загальної напруги, так як саме напруга є тим, що живить хвороби
- З кожним уроком ви будете дізнаватися про себе щось нове
7 послідовностей асан для особистої практики
3 практичних онлайн уроку з відповідями на питання
Цей Курс для всіх жінок будь - якого віку і рівня фізичної підготовленості і для чоловіків-викладачів йоги.
Незважаючи на те, що Курс базовий, досвідчені викладачі так само знайдуть в ньому багато нового і цікавого, особливо в підходах і послідовності освоєння вже відомих їм асан.
Незважаючи на те, що Курс базовий, досвідчені викладачі так само знайдуть в ньому багато нового і цікавого, особливо в підходах і послідовності освоєння вже відомих їм асан.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.yoga.ru/courses/