Закрытый онлайн клуб для женщин «Абонемент» (май 2025) [Галина Лупандина-Болотова, Анастасия Табина, Анна Тарарова]
3 направления - лицо/тело/мысли
От 6-10 до 50 минут
Примерная программа на неделю:
Галина Лупандина-Болотова
Анастасия Табина
Анна Тарарова
Абонемент на 1 месяц
Стоимость в мае со скидкой
Цена 3990 руб.
- Позвольте себе себя настоящую
- Восстановите тело всего за 15 минут в день под руководством квалифицированных врачей
- С помощью научно-обоснованных программ без спортзала и пластики
- Анастасия и Галина – кандидаты медицинских наук;
- Анна – мастер йоги-Айенгара;
- уникальные техники;
- фундаментальные знания;
- онлайн-формат занятий;
- тренировки с материалами и без
- как и с чего начать работу,
- уделить внимание телу и лицу одновременно,
- чтобы прийти к нужному результату в том темпе, который Вам комфортен
- Возвращаем рельеф ягодицам
- секретная скоростная техника от отеков
- лифтинговый макияж
- доступ ко всем прошлым материалам
3 направления - лицо/тело/мысли
От 6-10 до 50 минут
Примерная программа на неделю:
- Понедельник, Галина
Укрепление главной составляющей женского здоровья - тазового дна, 7 мин.
- Вторник, Анна
Создание осевого вытяжения позвоночника. Избавление от болей в спине и шее, 15 мин.
- Среда, Анастасия
Укрепление мимического корсета (высокие скулы, расправленный лоб, точёный овал лица).
Техники работы с костями черепа 10 мин.
- Четверг, Анна
Работа с плечевыми суставами и грудным отделом. Техника от усталости в ногах, 17 мин.
- Пятница, Анастасия
Работа с верхней третью лица (расправим лоб, расслабим межбровку, раскроем глазки, устраним носослезную борозду), 13 мин.
- Суббота, Галина
Работа над упругими ягодицами и стройными ножками, 13 мин
- Воскресенье, Анна
Интенсивное занятие для восстановления подвижности грудной клетки, 40 мин, увеличит глубину дыхания, расправит плечи, сформирует красивые контуры рук, поднимет настроение, только для опытных! (не новичков)
- Закрытый телеграм-чат
- Оплатить вступление в клуб вы можете с 6 числа предыдущего месяца, а получить доступ к материалам с 1 по 5 число оплаченного месяца
- Доступ от 1 календарного месяца
- Занятия в прямом эфире или видеозаписи 7 раз в неделю или как вам удобно
- Длительность занятий от 7 до 60 минут
- После входа в клуб вам будут доступны все тренировки из прошлых месяцев (их можно найти по хештегам, по вашему запросу)
- Доступ ко всем тренировкам сохраняется на всё время пребывания в клубе
Галина Лупандина-Болотова
Анастасия Табина
Анна Тарарова
Абонемент на 1 месяц
Стоимость в мае со скидкой
Цена 3990 руб.
https://in-movement.info/abonement_tg