Набір учасників [[Запалюй] готування без готування. Тариф Simple (Сергій Леонов)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 28796
​

програма курсу:
Розбираємося в теорії
3 міні-уроки за авторською системою Сергія Леонова"готування без готування".
* Основи збалансованого харчування.
• "Розумні заготовки": як і що робити, щоб витрачати на кухні до 70% менше часу.

• Принципи сполучуваності продуктів.
• Поради для економії в магазинах.

Готуємо з шеф-повором
Кулінарний майстер-клас з легкої готуванні для тих, у кого вічно немає часу. 19 нових страв: сніданки, салати, супи і гаряче.

Закріплюємо результат
Урок з комбінування страв. На кулінарному майстер-класі Ви зробите страви різного ступеня готовності, щоб їх було зручно зберігати і швидко доводити до кондиції перед подачею. У 3-му блоці розберемо, як це зробити, витративши мінімум зусиль, що з чим поєднувати

Меню
Сніданки

1. Сніданок з паштетом з печінки з овочами і салатним міксом
2. Гарбузова каша з фруктами
3. Яєчня з курячим філе, салатом зі свіжих овочів і нутом

Салати

1. Буряковий салат з тунцем і хрусткою зеленню
2. Теплий салат з курячою печінкою
3. Салат з печеними овочами і нутом
4. Салат з куркою і свіжими овочами
5. Салат з тунцем, нутом і свіжими овочами

Супи

1. Рибна юшка
2. М'ясний суп з нутом і овочами
3. Бульйон з м'ясом, яйцем і зеленню

Гаряче

1. Куряча печінка з овочами і пюре
2. Рагу з нуту з томленою яловичиною
3. Запечена куряча грудка з пюре і хрустким салатом
4. Овочеве рагу з нутом в кокосовому молоці
5. Печеня з курки з нутом
6. Цвітна капуста по-флотськи
7. Прованський курча
8. Риба під маринадом з пюре

https://privatelink.de/?https://www.anti-age-kitchen.ru/gotovkazima?utm_source=instagram&utm_medium=prodaja&utm_campaign=gotovka&utm_content=serg_shapka