Заряди мозг за 10 минут. Активация обоих полушарий
Курс для занятых людей на развитие когнитивной гибкости, нейропластичности, концентрации внимания, памяти
Автор: Елена Огиенко
Требования:
- Никакие специальные навыки или знания не требуются. Только желание и настойчивость в выполнении упражнений
Курс эффективных упражнений, которые всего за 5-10 минут позволят Вам зарядить мозг утром и перезагрузить в период стресса или интеллектуальных нагрузок в течение дня. Вы сможете за 5-10 минут входить в состояние Концентрации Внимания и Ясного Мышления, фокусироваться на главном в мультизадачной среде.
Всего 10 минут ежедневных тренировок в течение месяца позволят Вам расширить объем Памяти и Внимания, повысить Когнитивную гибкость и Нейропластичность, Продуктивность Мышления.
Каждый урок состоит из упражнений на асинхронные движения, которые активизируют правое и левое полушария мозга одновременно. Вы начнете использовать свой творческий и логический потенциал одномоментно, снизите уровень стрессов, будете быстрее и легче решать жизненные задачи. Вы повысите Уровень обучаемости и скорость обработки больших объемов информации.
Курс состоит из 5 видеоуроков, которые Вы можете выполнять по 1 уроку в день, чередуя в любой комбинации в течение месяца. Регулярные занятия активируют процесс создания новых нейронных связей.
Какова целевая аудитория?
- Для тех, кто желает активировать правое и левое полушария мозга одновременно, развить концентрацию внимания, память, конитивную гибкость
- Для тех, кто активно вовлечен в бизнес, в мультизадачную среду, руководителей, менеджеров
- Для представителей интеллектуальной сферы деятельности: IT специалистов, аналитиков, юристов, маркетологов
- Для тех, кто изучает иностранные языки или проходит любое др. обучение (программирование, маркетинг, танцы, вождение и т.д.)
- Для тех, кому за 30-35 лет, для повышения нейропластичности и создания новых нейронных связей