Доступно і по-людськи в книзі розповідається про стани, які потрібно відрізняти від "просто втомилася" і "просто настрій поганий". Ми поговоримо про депресії, панічні атаки, порушення харчової поведінки. Дізнаємося, що не тільки з нами трапляються всі ці нещастя. І великі світу цього страждали ОКР і булімією. Василь Шуров, головний нарколог клініки "перший крок", поділиться з нами способами допомогти собі і переконати піти до лікаря, коли у нас не вистачає сил впоратися самостійно. Не дарма у нього 500 тис. передплатників на ютуб каналі, і він виступає в якості експерта на телебаченні і в судових процесах, є зіркою в популярних шоу "чоловіче і жіноче" і "нехай говорять".***** ******
- дата написання: 2022
Об'єм: 210 стор. 1 ілюстрація
******
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/vasiliy-shurov/uspokoysya-i-slushay-doktora/