здорова нервова система. Ліки від зневіри, втоми і стресу (Поль Брегг, Патриція Брегг)
ви постійно відчуваєте втому? Ваш ентузіазм прагне до нуля? Важко справлятися з повсякденними стресами? Поглинені стрімким темпом сучасного життя і матеріальними цінностями, ми не приділяємо належної уваги своєму моральному стану, – необхідній умові повноцінного здоров'я. Насправді ж підтримка здоров'я нервової системи дозволяє нам вести збалансоване і плідне життя. Автори цієї книги пропонують вам безліч методів підзарядки енергією і позитивними емоціями, від здорової дієти без стимуляторів до фізичних вправ, що допомагають знімати стрес. Програма Поля Брегга дозволить вам стати володарем здорової нервової системи і чудового самопочуття.
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/pol-bregg/zdorovaya-nervnaya-sistema-lekarstvo-ot-unyniya-ustalosti-i-stre/