Набір учасників Здорова самооцінка. Як полюбити себе, прийняти свої розум, зовнішність, характер (Євген Шитов)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 58839
​

Закритий онлайн семінар " здорова самооцінка. Як полюбити себе, прийняти свої розум, зовнішність, характер".
Автор: Євген Шитов, лікар-психотерапевт, кандидат медичних наук, доцент

Відомо, що фундамент нашої самооцінки закладається в дитинстві в контакті з нашими батьками, завдання яких не тільки забезпечувати фізичне виживання дитини, а й задовольняти базові емоційні потреби. Це потреба:

• у безпеці (захисті),
• турботі,
• любові,
• уваги (не тільки подарунки та іграшки, але, перш за все, часу яке батьки з тобою проводять),
• тілесному контакті (проятія, поцілунки, жартівлива боротьба і метушня),
• емпатії (емоційному контакті),
• прийнятті (коли підкреслюються твої реально сильні сторони, і ігноруються"недоліки").

задоволення емоційних потреб призводить до здорової самооцінки і відчуття себе класним чуваком або чудовою дівчиною. У той же час, якщо якась із цих потреб не задовольняється, це призводить до почуття неадекватності і до фіксації на негативних сторонах себе як людини. Почуттю, що я якийсь або якась "негарна", або "слабкий", "непотрібний", "нелюбимий", "негідний уваги", і т. д.

Під час нашого вебінару ми за допомогою гіпнозу зануримося в своє дитинство і відчуємо, які потреби не задовольнялися батьками, поговоримо з образами батьків і опрацюємо пов'язані з їх особливостями виховання аспекти самооцінки.

Вартість: 1500
Тривалість: ~ 5 годин