цей курс допоможе вам вирішити проблеми з болем у спині. Курс розрахований на всіх, кому поставлені діагнози остеохондроз, протрузії. Курс складається з декількох тренувань, які можна ускладнювати в процесі практики, якщо ваше самопочуття поліпшується і болі в спині йдуть. У тренуваннях використані м'які терапевтичні техніки, які можна застосовувати навіть при наявності гриж.
Перш, ніж займатися за цим курсом, настійно рекомендую вам проконсультуватися з лікарем. Якщо доктор рекомендує вам лікувальну фізкультуру, тоді цей курс відмінно вам підійде і допоможе.
Курс не вимагає спеціальних знань або фізичної підготовки. Тренування доступні всім без обмеження за віком.
Загальний час курсу: 2 години (9 відео)
складність: базовий рівень
Посилання
https://privatelink.de/?https://olgazemkova.com/courses/zdorovaya-spina.html