Здоровая спина без боли и операций. Тренинг-курс.
Курс состоит из 15 практических занятий. Мы будем учиться грамотному взаимодействию со своим организмом: поймем, что и как с ним происходит, откуда возникают проблемы в шее и спине, как их вылечить.
Курс с обратной связью. Количество мест в группе ограничено.
“Здоровье позвоночника и спины” - это 15 консультаций с Натальей Терещенко, врачом-неврологом и вертебрологом, вылечившей за свою двадцатилетнюю практику сотни людей.
В лечении позвоночника очень сложно разобраться: миллионы советов в сети противоречат друг другу, а возможность добраться до грамотного врача-специалиста есть не всегда. А ведь при неправильной диагностике и лечении, можно лишь ухудшить состояние здоровья позвоночника!
На занятиях Натальи Терещенко мы поймем и на себе прочувствуем, как именно, блокируя эмоции и напрягая мышцы, мы вызываем заклинивание в собственной шее или пояснице, создаем постоянные блоки в мышцах, приводящие к болезням позвоночника. А затем научимся делать упражнения, помогающее расслабиться и уменьшить дискомфорт и напряжение в мышцах спины и шейного отдела позвоночника. И самое главное, разберёмся как, ощутив своё тело и свои потребности, вылечить спину.
15 практических занятий позволят:
Узнать подробности о болезнях спины (межпозвонковые грыжи, протрузии, спондилоартроз);
Обнаружить собственные мышечные зажимы;
Вовремя определять появление дискомфорта и предупреждать болезни;
Узнать индивидуальные границы (что сейчас происходит именно с вашей спиной и какое упражнение подходит именно ей).
При выполнении рекомендаций эксперта курс поможет диагностировать происходящее с вашим организмом, облегчить болевые состояния и улучшить самочувствие!
Классы не привязаны к конкретному времени – вы сможете смотреть видео в удобном для вас темпе в любое время суток. Просто чтобы получить доступ к следующему классу, вы обязательно должны будете сдать домашнее задание, а эксперт – принять его.
На занятиях Натальи Терещенко мы поймем и на себе прочувствуем, как именно, блокируя эмоции и напрягая мышцы, мы вызываем заклинивание в собственной шее или пояснице, создаем постоянные блоки в мышцах, приводящие к болезням позвоночника. А затем научимся делать упражнения, помогающее расслабиться и уменьшить дискомфорт и напряжение в мышцах спины и шейного отдела позвоночника. И самое главное, разберёмся как, ощутив своё тело и свои потребности, вылечить спину.
15 практических занятий позволят:
Узнать подробности о болезнях спины (межпозвонковые грыжи, протрузии, спондилоартроз);
Обнаружить собственные мышечные зажимы;
Вовремя определять появление дискомфорта и предупреждать болезни;
Узнать индивидуальные границы (что сейчас происходит именно с вашей спиной и какое упражнение подходит именно ей).
При выполнении рекомендаций эксперта курс поможет диагностировать происходящее с вашим организмом, облегчить болевые состояния и улучшить самочувствие!
Классы не привязаны к конкретному времени – вы сможете смотреть видео в удобном для вас темпе в любое время суток. Просто чтобы получить доступ к следующему классу, вы обязательно должны будете сдать домашнее задание, а эксперт – принять его.
https://enterclass.com/ru/course/zdorove-pozvonocnika-zdorovaa-spina-bez-operacij