Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины.
Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной.
В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений в определенном участке позвоночника в определенных движениях, вы можете избирательно работать с этим участком.
В таком случае выбирается амплитуда и скорость выполнения не вызывающая боли.
Продажник:
Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной.
В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений в определенном участке позвоночника в определенных движениях, вы можете избирательно работать с этим участком.
В таком случае выбирается амплитуда и скорость выполнения не вызывающая боли.
Продажник:
https://privatelink.de/?http://lanalap.ru/#popup:infoblock1