програмам інтенсиву для вас, якщо
у вас були природні пологи (не важливо скільки років тому) і не було післяпологового відновлення ви перенесли порожнинні операції (після операційні шрами — часта причина асиметрії) у вас є зайва вага 5 і більше кг і ви ніяк не можете його знизити у вас є дискомфорт і біль у суглобах, артроз 1-2 ступеня, протрузії хребта, міжхребцеві грижівін допоможе вам, якщо
у вас є сутулість, сильний прогин в попереку, обмеження в області скронево-нижньощелепного суглоба якщо ви сидите нога на ногу, носите сумку тільки на одному плечі, помічаєте, що взуття на правій і лівій нозі стоптана не однаково, якщо ви відчуваєте, що у вас більше болить одне коліно, одне плече, одна сідниця якщо ви хочете отримати готові способи підтримки здоров'я суглобів і хребта, які зможете застосовувати для себе і своїх близьких все життяпрограма інтенсиву
День1
- Які продукти допоможуть відновити суглоби?
- Самодіагностика суглобів на рухливість і асиметрію
- Дихальні вправи для відновлення суглобів
- Самомасаж суглобів для зменшення болю в результаті асиметрії (коліна, лікті)
* Вправи для стоп
і кистей рук
* Магнієва ванна або контрастний душ
День 4
Відновлення м'язів навколо суглобів з урахуванням асиметрії
День 5
Корекція рухливості тазостегнових суглобів для відновлення колінних суглобів
День 6
- Корекція рухливості грудної клітини для відновлення ліктьових суглобів
- Повторна самодіагностика суглобів на рухливість
- Розслаблення жувальних м'язів, для зменшення асиметрії в скронево - нижньощелепному суглобі
- Підведення підсумків інтенсиву
гайд"Вітаміни та мінерали для підтримки суглобів"
продаючий сайт:
https://privatelink.de/?https://taplink.cc/lelyasavosina