про що цей курс?
Даний курс присвячений роботі дофамінової системи мозку. Її особливостями є те, що ця система дуже гнучка і здатна до "навчання". Її активність важлива для енергійності, мотивованості, рівня щастя і задоволеності. У сучасному світі безліч спокус, стимулів і стресорів призводять до вигорання і зниження задоволеності до життя. Це є причиною безлічі різноманітних залежностей.
Як зберегти високий рівень енергії і знайти баланс між "можна і не можна", "хочу і треба", "бажання" і "задоволення". Про все це з наукової точки зору буде розглянуто в курсі. Мова йде не тільки про теорію, все розглядається.
Курс буде корисний як з точки зору збереження енергії і мотивації, навчання протистоянню формуванню залежностей в умовах "економіки спокус", так і для тих, хто хоче навчиться "гейміфікувати" свої відносини, бізнес або життя.
Курс містить систематизовані знання з нейроанатомії, нейробіології, біохімії, усвідомленості, стресостійкості та інших аспектах роботи мозку. Не лякайтеся нових термінів, все буде зрозуміло навіть для новачків. Базове прочитання моїх статей по дофаміну вітається для кращого розуміння теми.
рівень підготовки: середній і вище середнього. Почати краще з базових курсів з харчування і постави.
курс "здоровий дофамін" складається з 12 занять, тривалістю годину-півтори години. Кожне заняття супроводжується конспектом і посиланнями для додаткового вивчення матеріалу.
Продажник:
https://privatelink.de/?http://www.beloveshkin.com/p/blog-page_66.html