Поверніть повноцінне дихання і звільніться від дискомфорту в спині
Гнучка спина, ясний розум і легкість в тілі через роботу з хребтом і диханням
Виправте поставу і розкриєте грудну клітку-задихайте на повні груди
Позбудетеся від набряків на обличчі і тілі
Навчіться знімати стрес за 2 хвилини
Звільніться від стирчить животика без дієт
Відновіть нормальне дихання після вірусних захворювань
Забудете про задишку, занепад сил і хронічну втому
Результат виконання комплексу: міцне здоров'я, рухливість
хребта і суглобів, море енергії!
Як влаштований відео-курс
Розминку
Розбір техніки виконання вправ
Детальне пояснення техніки виконання
Техніки самостійної роботи з тригерними точками
Можливі помилки
Полегшені варіанти вправ
Тренування тижня-Вмикай і займайся
https://privatelink.de/?https://yogaterapevt.ru/zdoroviy_pozvonochnik?utm_medium=vk_page&utm_campaign=vk_spine_sale_jan_23