Курс з 22 відео-уроків:
- практика йоги від застоїв жовчі
- вправи для включення роботи органів
- витягнення хребта
- розслаблення і тренування діафрагми
Витягування хребта. М'які тракційні техніки для усунення корінцевого синдрому.
Вправи допоможуть прибрати напругу в спині, заспокоїти нервову систему, знизити тривожність, а заодно і поліпшити роботу органів травлення.
шия
Велику увагу приділяємо шийного відділу хребта, тому що через шию проходять артерії, що живлять стовбур головного мозку.
А стовбур мозку управляє всією автоматикою, всіма органами.
грудний відділ
Важлива частина занять-вправи на грудний відділ хребта.
Ви навчитеся прибирати напругу м'язів в спині і між лопатками.
Це рефлекторно покращує роботу печінки, жовчного міхура, шлунка та інших органів, які мають іннервацію з грудного відділу.
Продажник
https://privatelink.de/?https://national-health.mailerpage.com/course