Женщины во время перемен [Тариф Практикум] [psyFAQ]
Для кого эта конференция
Начало, где ты сама задаешь правила, а не просто реагируешь на внешние обстоятельства.
Да, будет трудно. Да, будут сомнения. Но ты знаешь, что на выходе будет только лучше.
Ведь женская сила – это не о том, как взять и перевернуть мир, даже когда все вокруг говорят, что это невозможно.
Спикеры и программа
День 1
Елена Адамова. Психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор.
Тема: Сила, слабость, самодостаточность как условия гармонии.
Тема: Как женщине жить и не сломаться, когда на ее плечах всё - и висит, и лежит.
Тема: Этот жестокий женский мир
Тема: Хорошая/плохая мама! Современная мама, какая она
Тема: «Уехать нельзя остаться» / «Интеграция – или как почувствовать себя как дома»
Тема: Гармонизация силы и женственности у «папиных дочек»: поиск баланса
Роман Кириченко. Коуч, психолог, сертифицированный гипнотерапевт.
Тема: Как в водовороте перемен помнить о себе
Тема: “No Fate”: что такое судьба и можно ли ей управлять
Тема: Как ваше мышление влияет на то как вы выглядете, как быстро стареете и как себя чувствуете.
Тема: «Стиль как путь к себе: как цвет и одежда помогают вернуть внутреннюю опору»
Тема: «Женская самореализация. Как выбрать свой путь, если хочется всего и сразу»
Тема: "Женские возможности в эпоху перемен: как видеть, использовать и не бояться менять свою жизнь"
Упражнения, которые помогут взглянуть на цели и жизненные ориентиры под новым углом,
понять корень трудностей и найти шаги для их преодоления и роста.
Мария Андре. Телесно-ориентированный психолог, сказкотерапевт.
Тема: Тело и самоценность: путь к внутренней опоре в период перемен.
Тема: Как не лишиться женственности в борьбе за женственность
Тема: Между идентичностью и принадлежностью
Тема: Новая старая я. Путь к своей внутренней женщине через символы.
• Записи конференции
• Воркбук и Рабочая тетрадь
• Презентации конференции (возможно не на все выступления спикеров)
Третий день с дополнительными углубленными практиками:
Тема 1: Тело и самоценность: путь к внутренней опоре в период перемен. (Мария Андре)
Тема 2: Как не лишиться женственности в борьбе за женственность (Елена Баева)
Тема 3: Между идентичностью и принадлежностью (Максим Роменский)
Тема 4: Новая старая я. Путь к своей внутренней женщине через символы. (Мила Ярославская)
• 7 дневный марафон после завершения конференции
Подарок
• Лекция Максима Роменского "Отношения- время перезаключения контракта."
• Курс "Тревожный чемодан" Яны Штагер
• «Отношения с собой, отношения с миром, отношения в паре» Елены Адамовой
На русском языке.
Дата: март 2025
Цена: ~ 4900 руб. (ранняя регистрация), полная цена:105 $
Для кого эта конференция
- Для женщин, которым неинтересно сидеть на месте и ждать чуда.
- Кто готов искать новые возможности там, где все видят только неопределенность и страх перемен.
- Перемены – это не только страшно, но и драйвово.
- И можно смотреть как на возможность отбросить лишнее и показать миру свою настоящую силу.
- Перемены – это поиск новых ролей и новых вариантов себя, которая гибко адаптируется и строит жизнь по своим правилам.
- Перемены – это шанс выйти за рамки привычного и сходить в свои страхи и сомнения.
- Потому что ты точно знаешь: там прячутся самые неожиданные подарки судьбы. И да, ты готова их забрать.
- Какие твои собственные грани помогут лично тебе увидеть в переменах шанс стать сильнее, смелее и круче.
- Перестать жить в режиме «успеть всё» и начать жить в режиме «успеть главное»
- Понять, что иногда перемены – это лучшее, что могло с вами случиться
- Очистить свою жизнь от чужих ожиданий и сфокусироваться на том, что делает вас сильнее
- Просить о помощи и не чувствовать себя слабой
- Ставить границы и с гордостью говорить «нет», не оправдываясь
- Не бояться критики и делать своё дело, несмотря ни на что
Начало, где ты сама задаешь правила, а не просто реагируешь на внешние обстоятельства.
Да, будет трудно. Да, будут сомнения. Но ты знаешь, что на выходе будет только лучше.
Ведь женская сила – это не о том, как взять и перевернуть мир, даже когда все вокруг говорят, что это невозможно.
Спикеры и программа
День 1
Елена Адамова. Психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор.
Тема: Сила, слабость, самодостаточность как условия гармонии.
- Какой смысл, что ты права, если твой любимый плачет
- Не мама и не дочка: как перестать быть его няней
- Феминистка или счастливая баба. Почему погоня за трендами может увести не туда
- Мама + папа = Ты. Как научиться не «перегружать» себя ролями, на которые ты не подписывалась
- Свободная и независимая: как не попасться в ловушку одиночества
- Цена денег: есть ли разница между «откуда» и «как» они приходят
- Как самой стать тем принцем, за которого хочется выйти замуж
- Бренды и логотипы – что они говорят о тебе на самом деле
- Самодостаточная – это как
Тема: Как женщине жить и не сломаться, когда на ее плечах всё - и висит, и лежит.
- От Венеры Рубенса до фитнес-блогерки: кто вообще решает, что красиво
- Как идти за собой, если тебя всю жизнь вели за ручку. Пошаговый маршрут.
- "Сильная и независимая" vs. "Хрупкая и женственная" – почему эти ярлыки давно не работают
- Как сепарироваться от системы и не улететь на необитаемый остров
- "Больно, но не настолько, чтобы встать": почему мы скулим и ничего не делаем
- Ценности: как перестать их просто декларировать и начать по ним жить
- Практика выхода из системы: как собрать своё "Я" и наконец почувствовать себя собой
Тема: Этот жестокий женский мир
- Материнская рана: как матери ранят своих же дочерей
- «Будь леди» – кто нам на самом деле внушил эту установку
- Нелюбимые и недостаточно хорошие дочери
- Почему женщины до сих пор живут с ощущением, что их должны выбрать
- Женская конкуренция – патриархат, переодетый в юбку
- Кто жестче критикует женщин?Спойлер: не мужчины
- Женщина против женщины: можем ли мы прекратить эту войну
- Как научиться видеть в другой женщине не соперницу, а ценность
Тема: Хорошая/плохая мама! Современная мама, какая она
- Нужны ли детям рамки и правила
- Как ребенок понимает, что родители его любят
- Как дать своему ребенку достаточно любви
- Гаджеты – спасение или проклятие. Как остаться хорошим родителем
- Нужно ли лимитировать гаджеты
- Существует ли зависимость от гаджетов и что делать, если ребенок застрял в сети
Тема: «Уехать нельзя остаться» / «Интеграция – или как почувствовать себя как дома»
- Как быть в чужой стране, чтобы почувствовать себя дома
- Что делать, если вы в новой стране по расчёту, а не по любви
- Как дружить, если у вас нет общего прошлого и вы смотрели разные мультики
- С чего начать, чтобы сделать чужое родным
- Как учить язык, если никак не получается
- В чём найти опору, если внутри всё рушится
Тема: Гармонизация силы и женственности у «папиных дочек»: поиск баланса
- «Папины дочки» – кто они и почему их сила может быть одновременно благословением и проклятием
- Баланс силы: почему не нужно отказываться от конкуренции и агрессии
- Карьерный взлет или семейное счастье. Где сильная женщина может реализоваться, не жертвуя собой
- Как «папиной дочке» не застрять в броне и найти баланс между силой и женственностью
- Без внутренней опоры не будет гибкости – как научиться держаться на своих ногах
- Папины дочки: как прокачать себя, не застревая в старых сценариях
Роман Кириченко. Коуч, психолог, сертифицированный гипнотерапевт.
Тема: Как в водовороте перемен помнить о себе
- Водрузила, потащила, понесла: о разнице усилий и сверхусилий.
- Почему так бывает, что женщины на себя "забивают"
- Восстановление. Потеря времени или ресурс
- Как не загонять себя и восстанавливаться через удовольствие
- Как мы попадаем в иллюзию ограниченности
- Как женщине опираться на свою природную энергию
- Как разбудить свою игривость
Тема: “No Fate”: что такое судьба и можно ли ей управлять
- Парадоксальная теория изменений – 11-я заповедь.
- Генетика и социальные шаблоны - хм, учтем.
- Почему ролевые модели бесполезны, а формула счастья на всех не сработает
- Адаптированные люди: как им всё даётся и что они знают, чего не знаем мы
- Почему не свою жизнь прожить гораздо легче, чем свою
- 4 самых важных выбора в жизни: партнер, психолог…
- Кто ждет от женщин идеальности. Женская дружба и как она меняет мир.
- Старые сценарии (выйти замуж, родить, пожертвовать карьерой)... что с ними
- Что делать, если нет сил, денег и здоровья. И наоборот
Тема: Как ваше мышление влияет на то как вы выглядете, как быстро стареете и как себя чувствуете.
- Зацикленность на стройности и возрасте. Как использовать эту гонку в своих интересах
- Антихрупкость. Как тренд сильной выносливой женщины развивает выученную нечувствительность и заводит женщину в состояния выгорания, депрессии и истощения
- Собрать себя по кусочкам. Как выстроить отношения с телом, чтобы оно помогало жить так, как хочется
- Как подмена ценностей и ложные убеждения ломают женщин
- Работа с качеством попы и старением тела начинается с работы над качеством мышления
- Почему гонка за красотой и молодостью бессмысленна и беспощадна
- Менопауза. Как не залететь в нее раньше времени. Как плавно войти, пройти и продолжить жить
- Как «оседлать» стресс в своей жизни
- Как полюбить себя в своем теле, если «это» полюбить не возможно»
Тема: «Стиль как путь к себе: как цвет и одежда помогают вернуть внутреннюю опору»
- Как через одежду и стиль обнаружить честное отношение к самой себе
- Каким образом цвет и одежда могут дать внутреннюю опору твоей внутренней женщине
- Твое внутреннее состояние в зеркале: оценить и изменить
- Как с помощью стиля обрести гармонию
- Практика: «Возвращение к себе через стиль»
- Как осознанный стиль сделать опорой во время перемен
Тема: «Женская самореализация. Как выбрать свой путь, если хочется всего и сразу»
- Парадокс женской самореализации.
- Почему мы чувствуем, что можем больше, но не делаем
- Как не попасть в ловушку “Вот выберу этот путь, и тогда уж точно будет счастье”
- Что делать с этим: “Чувствую, что могу больше, но куда и как - непонятно”.
- Откуда я знаю про свой потенциал и “потолок”, выше которого не прыгну
- Самореализация: возможно ли гибко и без надрыва
- Как найти гармонию между “Я хочу” VS “Мир хочет от меня”
- Как перестать откладывать и бояться, а подружить свои желания и потенциал
- Конкретные реальные шаги к реализации - это вообще реально
- Практика по интеграции интересов и потоков реализации
Тема: "Женские возможности в эпоху перемен: как видеть, использовать и не бояться менять свою жизнь"
- Женщина VS Мужчина: кто сегодня на коне возможностей
- Если мне не нужны деньги от мужчины, то зачем мне мужчина вообще
- Угроза альфонсов и другие головоломки финансово независимой: как понять, кто рядом из-за тебя, а кто – просто за счет
- Пора менять адрес: эмиграция как способ раскрыть все женские амбиции
- Суперсилы женщин, которые строят жизнь по собственным правилам
- Почему одни женщины горят, а другие все время говорят: «Не получится»
- Откуда это у женщин: менять направления на ходу и не теряться
- Как оставаться в игре, когда мир вокруг рушится, и выйти победительницей
Упражнения, которые помогут взглянуть на цели и жизненные ориентиры под новым углом,
понять корень трудностей и найти шаги для их преодоления и роста.
Мария Андре. Телесно-ориентированный психолог, сказкотерапевт.
Тема: Тело и самоценность: путь к внутренней опоре в период перемен.
- Что надо откопать внутри, чтобы мир посмотрел на тебя по-новому
- Уязвимость или сила. Где в теле прячется и то, и другое
- Уверенность: ждать, пока появится. Или действовать, будто она уже с тобой
- Как от "Я не верю в себя" прийти к "Я всего достигаю". И причем тут осанка.
- Я-другая: с чего начать, как и куда двигаться
- Как заходить в новую идентичность через тело, а не страхи
- Самоценность и достоинство не там, где вы думаете
Тема: Как не лишиться женственности в борьбе за женственность
- Современная женщина - что за зверь такой
- Букет женских идентичностей: что делает нас женщинами сегодня
- Трещина в патриархате и возрождение женской силы
- Женская преемственность: что оставляем, что меняем
- Как поддерживать, лечить, возрождать и сохранять женственность
- От кокетки до мудрости: как женская энергия меняет свои формы
- ТЕСТ на женственность. Упражнение «Букет идентичностей»
Тема: Между идентичностью и принадлежностью
- К каким социальным системам мы принадлежим и кто на самом деле рулит твоей жизнью
- Сценарий прописан: что в твоём поведении – твоё, а что пришло по наследству
- Ты – это ты или просто набор чужих ожиданий. Аудит ролей, в которых тебя разыгрывают.
- Как пробиться сквозь шум и услышать себя. Путь к персональной идентичности
- Зоны свободы: где они спрятаны и как найти туда вход
- Счастье – не удача, а привычка. Будем учиться вырабатывать
Тема: Новая старая я. Путь к своей внутренней женщине через символы.
- Какая женщина живет внутри, о которой ты не знаешь
- От уязвимости к уверенности – поддержка через визуализацию
- Скрытые стороны женственности: что тебе мешает быть собой
- Как ты блокируешь или усиливаешь свою женственность – и что это даёт
- Как вернуть себе женскую силу и уверенность через соприкосновение с символами
- Где скрывается страсть, лёгкость и игривость
- Практики МАК: "Диалог с переменами", "Новая я: версия 2.0", "Моя женская сексуальная энергия"
• Записи конференции
• Воркбук и Рабочая тетрадь
• Презентации конференции (возможно не на все выступления спикеров)
Третий день с дополнительными углубленными практиками:
Тема 1: Тело и самоценность: путь к внутренней опоре в период перемен. (Мария Андре)
Тема 2: Как не лишиться женственности в борьбе за женственность (Елена Баева)
Тема 3: Между идентичностью и принадлежностью (Максим Роменский)
Тема 4: Новая старая я. Путь к своей внутренней женщине через символы. (Мила Ярославская)
• 7 дневный марафон после завершения конференции
Подарок
• Лекция Максима Роменского "Отношения- время перезаключения контракта."
• Курс "Тревожный чемодан" Яны Штагер
• «Отношения с собой, отношения с миром, отношения в паре» Елены Адамовой
На русском языке.
Дата: март 2025
Цена: ~ 4900 руб. (ранняя регистрация), полная цена:105 $
https://psyfaq.com/konfa/zhenshchiny-vo-vremya-peremen