Женское здоровье [Мария Макоткина]
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:- 01.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ
15 совершенно новых комплексов, чтобы тренироваться эффективно и без жести - 05.
РАБОТА С ТАЗОВЫМ ДНОМ
Лекция и тренировка, направленная на его улучшение работы и чувствительности
- 02.
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА
Комплексы, которые помогут снять отечность и повысить тонус кожи всего тела - 06.
ТЕОРИЯ ПО РАБОТЕ
С УБЕЖДЕНИЯМИ
Лекция про то, как они влияют на нашу самооценку, сферу финансов, здоровье, жизнь
- 03.
УРОКИ ПО ТЕЙПИРОВАНИЮ
Новые варианты аппликаций по работе со шрамами, диастазом - 07.
ПРАКТИКА ПО УБЕЖДЕНИЯМ
Упражнения на отработку базовых убеждений, которые мешают в реализации целей
- 04.
РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ
Урок курса, посвященный распознаванию собственных эмоций и работе с ними - 08.
ЛЕКЦИЯ ПСИХОЛОГА
Лекция психолога про принятие себя, которая поможет по-новому посмотреть на себя
- Уменьшить выпяченный живот
- Улучшить осанку
- Уменьшить объемы талии
- Убрать отечность
- Улучшить функциональность тазового дна для тех, кто не рожал и собирается, чтобы легче протекали роды
- Повысить либидо и яркость оргазмов
- Сделать цикл безболезненным
- Уменьшить или полностью устранить недержания
- Изменить внешний вид рубца эстетически
- Уменьшить диастаза
- Эмоционально лучше будете понимать
и чувствовать свое тело
- Ощутите внутреннюю опору, что можно доверять своим субъективным ощущением
- Будете уверенней, появится эмоциональный стержень и фундамент,
от которого сможете отталкиваться
https://gymnello.ru/women_health?gcmes=33325428222