Придбаний Жіночі силові тренування від А до Я (Олександра Мітрошина)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 6094
​

рівно через тиждень я проведу вебінар "Жіночі силові тренування від А до Я".
У ньому я розповім всю інформацію, необхідну вам для ефективних і безпечних силових тренувань вдома і в залі:

• Як досягти своєї мети тренувань
• основні принципи тренувань
• роль харчування в тренувальному процесі
• Як скласти собі програму
• Як тренувати кожну м'язову групу
• типові помилки і небезпеки тренінгу

тільки науковий підхід, тільки сучасні знання, розказані в дуже зрозумілій формі. Все, що треба, щоб зібрати сумку і відправитися в зал. Або розстелити килимок і почати домашнє тренування. Все, що він вас треба-вникнути в те, що я вам розповім, а потім освоїти техніку вправ будь-яким зручним для вас способом. Тут допоможе, наприклад, мій безкоштовний марафон. Або купіть персональні тренування у себе в залі.

Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/BlkGWhQnKz7/?taken-by=alexandramitroshina