Цей онлайн курс для тебе:
Якщо ти жінка, але не відчуваєш себе їй
Якщо ти не знаєш, що таке розслабленість і легкість Якщо ти любиш своє тіло і хочеш зробити йому подарунок
Якщо ти трудоголік зі стажем
Якщо ти обожнюєш тілесні практики і хочеш дізнатися для себе нові
Якщо ти відчуваєш апатію, втому, безвихідь іпостійну нестачу енергії...
Якщо ти весь час хочеш виправити щось у своєму тілі
Якщо ти відчуваєш хронічний стрес і перенапруження
Програма:
1. М'язовий панцир . Частина 1
- Як діагностувати і прибрати блоки і затискачі в тілі?
- Що таке "м'язовий панцир"
- вивчення карти глибинних блоків і затискачів в тілі їх фізичних і психосоматичних причин їх прояву.
- рекомендації по практикам для зняття лобового і щелепного і затискачів в тілі.
- динамічна "кундаліні-медитація" - спрямована на очищення несвідомого від обмежуючих установок, пригнічених емоцій і накопиченого фізичного напруження. Поєднує в собі методи релаксації, дихання і танцювально-рухову терапію.
- вивчення карти глибинних блоків і затискачів в тілі їх фізичних і психосоматичних причин їх прояву.
- рекомендації з практик для зняття горлового, грудного, діафрагмального, черевного і тазового затискачів
- тілесні практики, що допомагають знімати напругу в кожному сегменті "м'язового панцира".
- як влаштована наші енергетичні центри-чакрова система? Як діагностувати і прибирати енергетичні блоки?
- енергетична кухня відносин між чоловіком і жінкою. Розуміння енергетичного підтексту-те, що стоїть за словами. Як включати жіночу енергетику. Як піднімати чоловічу енергетику в чоловікові.
- рекомендації по роботі з чакровой системою для 1 і 2 енергетичного центру.
- тантрична динамічна медитація"пробудження Джерела". Практика сприяє розкриттю і балансуванню енергії 1-2 чакр, допомагає прибрати затискачі і напруги в області низу живота, матки, піхви, куприка, крижів і ніг. Служить для повернення чуттєвості, сексуальності, ніжності і оргазмічності.
- продовжуємо вивчати чакрову систему.
- рекомендації по діагностиці енергетичних блоків і роботі з чакровой системою для 3 і 4 енергетичних центрів.
- Практика "Чакрове дихання" - Базова практика для зняття енергетичних блоків.
- жіноча архетипічна матриця. Як входити в ресурсні жіночі стани за допомогою енергетичних практик?
- продовжуємо вивчати чакрову систему.
- рекомендації по діагностиці енергетичних блоків і роботі з чакровой системою для 5,6 і 7 енергетичними центрами.
- дихальні та медитативні практики.
- Арт-терапевтична практика"я висловлюю себе"
- як розкрити свою сексуальність і жіноче начало?
- Як працює сексуальний центр і що таке Матка?
- Практики на розслаблення напружень і затискачів в області низу Живота і жіночого Лона.
- Практика "дихання маткою" спрямована на відновлення енергетичного контакту зі своїм жіночим центром – маткою, з енергіями насолоди, чуттєвості, сексуальності.
- як розкрити своє серце і навчиться відчувати?
- як знімати тривожні і травматичні стани?
- як навчитися висловлювати свої почуття?
- Як прибрати бар'єр заважає висловлювати любов?
- як навчитися висловлювати любов за допомогою дотиків?
- Практика "5 мов любові"
- тантрична практика"Відкрите серце". Спрямована на очищення простору серця і з'єднання з потоком енергії любові всередині нас. Практика єднання зі світом, Всесвіту і божественним началом.
- як розкрити свій природний голос?
- як виражати себе і знімати стрес за допомогою голосових практик?
- голосові практики, що відкривають можливості самовираження через горловий центр.
- Практика "тіло голосу". Пошук свого природного голосу і звучання.
- голосова Медитація "Звуки Чакр"
- як навчитися вільно і красиво рухатися і розкрити природну грацію тіла?
- Танцедвигательная терапія. Вільний танець. Практики, що відкривають через танець стан внутрішньої свободи, радості руху, спонтанності, природності, легкості.
- Практика "автентичний рух"
- Практика "5 ритмів"
- як стати граціозною, грайливою, привабливою і навчитися фліртувати з чоловіком за допомогою мови тіла?
- у чому проявляється граціозність жіночих рухів?
- вивчення мови тіла жінки в залежності від архетипу і жіночої ролі.
- Роль мови тіла в спілкуванні з чоловіком.
- Практики, що допомагають легко і красиво нести себе в спілкуванні з чоловіком, бути чарівною жінкою.
- Практика "мова жіночого тіла"
- як створювати близькість в парі і розвивати тактильність?
- Як навчитися торкатися і робити відновлює масаж собі і чоловікові?
- основи тантричного масажу.
- Практика "П'ять видів тілесного контакту"
- Практика "Дар дотиків"
- як збалансувати всередині себе жіночі та чоловічі енергії?
- Медитація для дослідження своїх образів внутрішній жінки і внутрішнього чоловіка.
- тантрична практика на з'єднання енергії Інь і Ян.
https://privatelink.de/?https://swcourse.ru/bst