Набір учасників Жиротоп (Юлія Конончук)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 6884
​

МАРАФОН" ЖИРОТОП " - це не просто набір тренувань і програма харчування

Це-грамотно спланована програма, при дотриманні якої результат не змусить себе чекати!


програма марафону включає в себе:

Меню
Головне в схудненні-збалансоване і при цьому смачне харчування.

Ви отримуєте список продуктів і докладне меню
від 1200 до 1600 ккал на 3 тижні в двох варіантах:

1. Ліниве меню-прості рецепти на кожен день для зайнятих господинь
2. Класичне меню-рецепти різного рівня складності для всієї родини

Кожному учаснику марафону-індивідуальний розрахунок норми КБЖУ виходячи з ритму життя, параметрів і мети.

Скажіть СТОП жорстким дієтам, зривів і голодування!
Ми покажемо, як їсти смачно і худнути!


тренування
Фізичні навантаження-важливе доповнення на шляху до стрункого і підтягнутого тіла. Так, схуднення можливо і без тренувань. Але є кілька важливих причин подружитися фізичними вправами:

допоможуть зберегти тонус тіла і молодість
зміцнять м'язи, знизять шанс появи "в'ялої" шкіри в місцях спалювання зайвого жиру
посилять загальне здоров'я організму
допоможуть скорегувати проблемні зони, зробивши їх більш привабливими і естетичними

в рамках марафону Ви отримаєте:

• тренування 3 рази на тиждень для опрацювання всього тіла тривалістю 30-45 хвилин
• вправи для опрацювання проблемних зон 2 рази на тиждень по 10-15 хвилин
• прямі ефіри з додатковими тренуваннями

який результат вас чекає після проходження марафону?
Якщо виконувати всі рекомендації марафону, то ось яким буде ваше майбутнє через 21 день:

• мінус 3-8 кг і 5-10 см в обсягах
• зменшення/зникнення целюліту, поліпшення стану шкіри
• поліпшення здоров'я в цілому, збільшення витривалості
• розуміння, як їсти і не поправлятися

ЗАБУДЬТЕ про переїдання, болісні підрахунки
Калорій і СКАЧКАХ ваги

Зробіть крок назустріч до фігури
своєї мрії, захопленим поглядам
і тому самому сукні!

Спойлер: інформація

Привіт!
Мене звати Юля

Я сертифікований фітнес-тренер
і фахівець з харчування.

Щоб процес схуднення був для вас правильним, здоровим, приємним і, найголовніше, ефективним, я постійно навчаюся новим програмам і все найкраще зібрала в цьому марафоні.

моя мета-дати можливість кожному мати фігуру мрії без жорстких дієт і суворих тренувань.

Я навчу тебе жити по-новому!
Ти дізнаєшся, як худнути з радістю
замість стресу і переживань.


Чому мені довіряють?

Схудла на 25 кг
Після народження третьої дитини
і тримаю вагу більше 7 років

Розробила авторське меню
І систему фізичних вправ
для позбавлення від зайвої ваги

Маю практичний досвід
Допомогла знайти стрункість понад 5000 дівчатам

з 10 по 31 Травня 2021 року
Вартість участі 799 рублів!
https://privatelink.de/?https://july-kona.ru/