Тариф"з підтримкою"
ви отримаєте матеріали марафону, в тому числі відео і домашні завдання, які займуть всього 15 хвилин в день, але назавжди змінять ваш підхід до життя!
+ бонуси тарифу"з підтримкою":
- 3 вебінари" Питання –відповідь", підтримка психологів
- майстер-клас з розкріпачення
- навчитися радіти життю,
- отримувати кайф від кожного дня,
- розслаблятися і бути в ресурсі,
- не прое * * ть своє літо і плани на нього,
- бути в потоці BEZ наркотиків.
- тим, кому після відпочинку знову потрібен відпочинок,
- тим, хто знає, що потрібно щось змінювати, але не може почати,
- тим, хто планував провести це літо інакше, але не вийшло.
під час проходження марафону ви:
- нарешті відірвете себе від дивана і припиніть прокрастинувати,
- налагодьте режим і розпорядок дня,
- позбудетеся від тривоги і безсоння,
- зможете отримувати задоволення і радіти кожному дню,
- знайдете опори всередині себе і навчитеся заповнювати енергію в будь-якій ситуації,
- навчіться відстоювати кордони,
- налагодьте діалог з близькими людьми і оточенням,
- відкриєтеся світу, прокачаєте свою сексуальність і інші ресурси.
1 день. Був та сплив. Безкоштовний вебінар!
Що впливає на наш настрій і стан? Куди подівся ресурс і як не повторювати помилок? "Неправильні емоції": смуток, печаль, гнів, агресія, страх. Енергія і гроші, секс і любов. Прокрастинація. БОНУС! Тривога і безсоння – що робити?
2 день. Початок!
Правильний початок дня, яке дасть заряд до вечора. Правильне і просте його завершення. Налагоджуємо сон раз і назавжди!
3 день. Ресурс, сила, заземлення Що таке Ресурс І де його взяти? Куди подіти все зайве? Заземлення, впевненість в собі, опора, внутрішня сила, енергетизація організму, центрування.
4 день. Отримуємо задоволення
Задоволення через тіло. Техніки тілесної терапії-вчимося отримувати насолоду від себе самої.
5 день. Про радість Гормони і радість-який зв'язок? Урок від експерта курсу лікаря-ендокринолога Каті Янг.
6 день. Впевненість у собі
Упевненість у собі. Як придбати високу самооцінку. Техніки та інструменти для підвищення і стабілізації самооцінки.
7 день. Щастя-як це?
Як незадоволені потреби псують нам життя? "У кожній маленькій дитині". Робимо вашого внутрішнього дитини щасливим.
8 день. Сексуальність і енергія
Як розкріпачитися і перестати відчувати сором. Як відкритися світу. Відкрити в собі сексуальну енергію.
9 день. Наше оточення
Налагоджуємо відносини з оточуючими. Працюємо з кордонами і вчимося говорити "ні".
10 день. Бути в потоці і ресурсі
Як отримати потік від життя і бути в ньому завжди? Фінал: зміна життєвого сценарію.
Що впливає на наш настрій і стан? Куди подівся ресурс і як не повторювати помилок? "Неправильні емоції": смуток, печаль, гнів, агресія, страх. Енергія і гроші, секс і любов. Прокрастинація. БОНУС! Тривога і безсоння – що робити?
2 день. Початок!
Правильний початок дня, яке дасть заряд до вечора. Правильне і просте його завершення. Налагоджуємо сон раз і назавжди!
3 день. Ресурс, сила, заземлення Що таке Ресурс І де його взяти? Куди подіти все зайве? Заземлення, впевненість в собі, опора, внутрішня сила, енергетизація організму, центрування.
4 день. Отримуємо задоволення
Задоволення через тіло. Техніки тілесної терапії-вчимося отримувати насолоду від себе самої.
5 день. Про радість Гормони і радість-який зв'язок? Урок від експерта курсу лікаря-ендокринолога Каті Янг.
6 день. Впевненість у собі
Упевненість у собі. Як придбати високу самооцінку. Техніки та інструменти для підвищення і стабілізації самооцінки.
7 день. Щастя-як це?
Як незадоволені потреби псують нам життя? "У кожній маленькій дитині". Робимо вашого внутрішнього дитини щасливим.
8 день. Сексуальність і енергія
Як розкріпачитися і перестати відчувати сором. Як відкритися світу. Відкрити в собі сексуальну енергію.
9 день. Наше оточення
Налагоджуємо відносини з оточуючими. Працюємо з кордонами і вчимося говорити "ні".
10 день. Бути в потоці і ресурсі
Як отримати потік від життя і бути в ньому завжди? Фінал: зміна життєвого сценарію.
Автор марафону
Влада Попутаровська-психолог, регулярно проводить психологічні курси і треніги, які допомогли більше 10 000 чоловік, також проводить ОСОБИСТІ консультації, працювала психологом на каналі ТНТ, зібрала команду з 22 психологів, які щодня допомагають людям з різними запитами і відкрила свій психологічний центр "Психологія нового покоління".
літо – це маленьке життя. Проживіть його на всі 100!https://privatelink.de/?http://buzzlife.vladaolegovna.ru/