ми не підозрюємо, наскільки глибоко страх увійшов в наше життя, буквально в усі сфери нашого буття. Ми боїмося захворіти і померти, залишитися без засобів до існування, бути вбитими, втратити рідних, бути кинутими улюбленими людьми. Ми боїмося підлості і зради, боїмося прояву насильства. Ми можемо боятися не тільки за себе, але і за своїх близьких...
життя без страху – Друга книга в серії "трансформація негативних емоцій". У ній ми разом досліджуємо наші страхи, усвідомлюємо їх природу і підсвідомі причини появи. Ми проллємо світло усвідомлення на" темні " сторони нашого життя, що допоможе позбутися від багатьох явних і прихованих страхів, а до решти ми застосуємо дуже ефективні методики, які допоможуть нам розпрощатися зі своїми страхами назавжди.
формати: fb2, fb3, epub, mobi, a6.pdf, a4.pdf, rtf, html, txt.
життя без страху – Друга книга в серії "трансформація негативних емоцій". У ній ми разом досліджуємо наші страхи, усвідомлюємо їх природу і підсвідомі причини появи. Ми проллємо світло усвідомлення на" темні " сторони нашого життя, що допоможе позбутися від багатьох явних і прихованих страхів, а до решти ми застосуємо дуже ефективні методики, які допоможуть нам розпрощатися зі своїми страхами назавжди.
- Передмова
- Страх у нашому житті
- Для чого потрібен страх?
- Природа страху
- причини страху
- ілюзія розділеності
- насильство
- небажання жити
- Страх смерті
- Страх за своїх близьких
- позбавлення від страху
- усвідомлення своєї природи
- позбавлення від насильства
- Проявляйте милосердя
- позбавлення від руйнівних думок
- Неприв'язаність
- досягнення стану внутрішнього спокою і рівноваги
- прийняття і прощення себе
- розвивайте сміливість
- Практики роботи зі страхами
- позбавлення від страху за допомогою Уддіяни-бандхи
- творчий підхід
- накладення одного образу на інший
- проживання страху на рівні почуттів
- додавання іншої модальності
- метод підсвідомого перепрограмування
- перетворення образу
- отримання доступу до ресурсів підсвідомості
- метод кінозалу
- Післямова
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/valeriy-sinelnikov/zhizn-bez-straha-2/