Лімфа омиває кожну клітину нашого тіла, наділяючи силою і підтримуючи здатність організму до самовідновлення. Саме тому маніпуляції з лімфатичною системою приносять такі вражаючі результати: втома і набряклість йдуть, шкіра починає сяяти, настрій стає краще. Автор книги, Ліза Левітт Гейнслі більше 20 років вивчає лімфатичну систему і її роль у здоров'ї людини. Вона розробила власну методику лімфодренажного самомасажу, якою ділиться в книзі. Ви познайомитеся з нескладними техніками і послідовностями лімфодренажного самомасажу, розрахованими на 3-5 хвилин. Дізнаєтеся про додаткові способи зміцнення лімфатичної системи: масаж сухою щіткою, ваннах, масках, диханні та багато іншого.
**
******
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/liza-levitt-geynsli/zhivaya-limfa-tehniki-limfodrenazhnogo-samoma-68337436/