Жизнь в радости [Stepik] [Марина Вершинина]
Этот курс поможет вам изменить взгляд на жизнь, наполниться энергией и научиться сохранять внутреннюю гармонию. Вы узнаете, как защитить себя от эмоционального истощения, избавиться от токсичного окружения и восстановить силы с помощью физических и ментальных практик. Мы разберём влияние мыслей на реальность, силу благодарности и важность любви к себе. Вы научитесь управлять своими эмоциями, ставить вдохновляющие цели и откройте для себя источник безграничной энергии и радости.
Чему вы научитесь
В этом курсе вы научитесь управлять энергией и позитивным мышлением, защищаться от токсичного окружения и эмоционального выгорания. Узнаете, как мысли влияют на реальность, как избавляться от эмоциональных блоков, наполнять пространство радостью и гармонией. Освоите техники благодарности, любви к себе, восстановления сил через природу и физические практики. Научитесь ставить вдохновляющие цели и воплощать мечты, создавая жизнь, полную энергии и счастья!
О курсе
Этот курс — ваш ключ к энергии, радости и осознанной жизни! Вы не просто получите теорию, а освоите практические техники, которые помогут вам убрать негатив, наполниться силой и научиться управлять эмоциями. Если вы хотите перестать жить на автомате, избавиться от стресса и начать наполнять каждый день радостью, этот курс — именно то, что вам нужно!
Для кого этот курс
Как проходит обучение
Обучение проходит в удобном текстовом формате — вы сможете изучать материалы в своём темпе, без привязки к расписанию. Курс включает теоретические знания, практические задания и техники, которые помогут вам глубже проработать тему позитивного мышления и управления энергией. В конце курса вас ждёт расслабляющая медитация, которая поможет закрепить результат, снять напряжение и наполниться внутренним спокойствием
Программа курса
Жизнь в радости: первый шаг к переменам
В курс входят 16 уроков 15 минут видео 1 тест
Цена 900 руб
Этот курс поможет вам изменить взгляд на жизнь, наполниться энергией и научиться сохранять внутреннюю гармонию. Вы узнаете, как защитить себя от эмоционального истощения, избавиться от токсичного окружения и восстановить силы с помощью физических и ментальных практик. Мы разберём влияние мыслей на реальность, силу благодарности и важность любви к себе. Вы научитесь управлять своими эмоциями, ставить вдохновляющие цели и откройте для себя источник безграничной энергии и радости.
Чему вы научитесь
В этом курсе вы научитесь управлять энергией и позитивным мышлением, защищаться от токсичного окружения и эмоционального выгорания. Узнаете, как мысли влияют на реальность, как избавляться от эмоциональных блоков, наполнять пространство радостью и гармонией. Освоите техники благодарности, любви к себе, восстановления сил через природу и физические практики. Научитесь ставить вдохновляющие цели и воплощать мечты, создавая жизнь, полную энергии и счастья!
О курсе
Этот курс — ваш ключ к энергии, радости и осознанной жизни! Вы не просто получите теорию, а освоите практические техники, которые помогут вам убрать негатив, наполниться силой и научиться управлять эмоциями. Если вы хотите перестать жить на автомате, избавиться от стресса и начать наполнять каждый день радостью, этот курс — именно то, что вам нужно!
Для кого этот курс
- Этот курс для вас, если:
- Вы устали от стресса, эмоционального истощения и нехватки энергии
- Хотите избавиться от негативных установок и мыслей, мешающих радоваться жизни
- Чувствуете влияние токсичного окружения и ищете способы защитить себя
- Хотите научиться управлять своими эмоциями и наполнять жизнь гармонией
- Ищете вдохновение, мотивацию и новые силы для достижения целей
Как проходит обучение
Обучение проходит в удобном текстовом формате — вы сможете изучать материалы в своём темпе, без привязки к расписанию. Курс включает теоретические знания, практические задания и техники, которые помогут вам глубже проработать тему позитивного мышления и управления энергией. В конце курса вас ждёт расслабляющая медитация, которая поможет закрепить результат, снять напряжение и наполниться внутренним спокойствием
Программа курса
Жизнь в радости: первый шаг к переменам
- Начни свой путь к радости
- Центры энергии человека
- Как происходит откачка энергии: главные "воры" сил
- Токсичное окружение: как защитить себя
- Влияние семьи на вашу энергию и эмоции
- Эмоциональные блоки: как их распознать и устранить
- Физические практики для восстановления сил
- Управляй своей агрессией
- Избавление от хлама: Как порядок вокруг влияет на нашу энергию?
- Как мысли влияют на реальность: сила позитивного мышления
- Благодарность меняет нашу жизнь
- Создай свою "зону радости": как наполнить жизнь счастьем
- Энергия любви к себе: как перестать критиковать себя
- Природа мощный источник энергии
- Энергия мечты: как ставить цели и достигать их
- Заключение
В курс входят 16 уроков 15 минут видео 1 тест
Цена 900 руб
https://stepik.org/course/233526/promo