Запись: Еда для рывка. Цели: энергичность, ясный ум и продуктивность.
- Что такое энергия. Почему мы быстро устаем и как избавиться от усталости.
- Как питание влияет на самочувствие и работоспособность. Как изменить рацион, чтобы улучшить концентрацию, внимание и продуктивность.
- Почему мы не можем проснуться утром и как питаться, чтобы спать лучше.
- Как выбирать и готовить продукты, чтобы сохранялись полезные вещества.
- Как токсины влияют на самочувствие.
- Какие продукты, травы и нутриенты укрепляют нервную систему и поддерживают организм. Когда их можно принимать и как правильно сочетать.
https://privatelink.de/?http://zillion.net/ru/event/1619/ieda-dlia-ryvka-tsieli-enierghichnost-iasnyi-um-i-produktivnost